网球打累了会怎么样

羽毛球在国际比赛中仍然占据主导地位，看世界上最优秀运动员的比赛，让人联想到，比起羽毛球和网球，某些体育体力消耗更大。

大多数人可能认为网球的体力消耗更快。其实不是那样的。分析一下。

先来看一下网球和羽毛球的步伐，羽毛球步伐基本算是短距离的折返跑，一步两步三步，三步之内基本解决这一个折返，然后立刻归位，准备下一个折返。而且每个折返都是大步伐，快频率，多为并步，交叉步，跨步，而且均步伐较大，重心变化大，是类似于短跑的无氧运动，消耗的多为糖原。而网球来看，大部分是左右的折返跑，多为并步，交叉步，距离比羽毛球长，但是速度并没有那么快，为速度耐力项目，无氧与有氧相结合，消耗多为糖原加脂肪的组合。总结下，羽毛球就像是一个3米左右的折返跑，再不停重复，而网球是一个七八米的折返跑，不停重复，折返跑中最累的就是启停那一下，同样距离下，羽毛球更累。

从回合来看，先看羽毛球，如果是对练球，羽毛球稍微有点基础的，几十个高远球回合是没有问题的，如果是比赛，那么超过七八回合的也比较常见，长时间保持在运动状态。在看网球，如果是对练，基础比较好的，十回合也算可以了吧，如果是比赛，一两回合，几个回合基本就有一方会失误了。所以，网球会经常中断比赛，羽毛球中断较少，羽毛球更累。

从休息来看，将练球等计算在内，网球更不容易控制，失误较多，失误后球因为滚动，跳跃等一般会在挡网附近，需走动长距离去捡球，当然了，有球童除外，发球时也有较长准备时间。羽毛球场地较小，球落地后一般不会弹起距离过远，再加上场地本来就小，捡球时的休息短。所以，羽毛球休息较少，下面有一张分析图，可以参考一下。

1985年羽球世锦赛上，韩建2：1击败弗洛斯特，三局比分分别为：14-18、15-10、15-8；

同年温网大师赛，贝克尔3：1击败库里尔，四局比分分别为：6-3、6-7、7-6、6-4；

两场比赛数据对比，比赛时间羽毛球是网球的一半，但跑动距离却是其两倍。同时韩建整场比赛有超过300次以上体位转换，80%的时间在做变速与蹬跳。

虽说网球场地比羽毛球大，但是网球运动员多数是在底线来回奔跑，而羽毛球则是满场飞奔，同时羽毛球的二次启动远远高于网球。所以我认为羽毛球消耗的体力更大。