手是我们最亲密的伙伴,做什么事都需要那个辅助。大家都说“十指连心”,每根手指的血都对应身体的不同器官。

手指经常发麻的时候,就要高度注意自己的身体了!一般来说,手指发麻可能预示着十种疾病。

1颈椎病

由于颈椎的一系列病理变化,脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激,导致手指发麻,肿胀。

2短暂性缺血发作

因为血液粘稠度增高,晚上睡觉时血流相对缓慢,这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。

3中风

中风患者常常会出现头痛,头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。

4糖尿病

糖尿病会引起多种并发症,如果周围神经病变,就会出现四肢发麻等感觉。

5风湿性关节炎

手指发麻是早期的症状之一,严重的会关节疼痛。

6腕管综合征

主要是腕部受伤,骨折、脱位、扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。

7手机肘

主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕睡造成的,压迫神经线,导致手指发麻无力。

8末梢神经炎

长期吸收消化功能差,营养不良,导致缺乏维生素B1,也会引起手指发麻。

9慢性酒精中毒

对于一些经常喝酒的人来说,手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。

10心血管堵塞

因为血液不流通,可能会导致手指发麻。

四种简易按摩方法

手指不麻,赶走病痛!

1捏压捻揉劳宫穴

方法:

先用右手拇食指岔开,右拇指按压左手心劳宫(在掌心第二、第三掌骨之间。握拳,中指尖下便是此穴),右食指按压左手背外劳宫(在手背第二、第三掌骨之间)。

右手拇食指齐用力,一捏压捻揉一松2-3分钟;再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。

2捏压十宣穴

方法:

十宣在十指尖端,双手共10穴。

两手交换,一手拇食指岔开,一指一指挨着捏压两侧,10指共捏2-3分钟。

3叉击八邪

方法:

八邪在十指第一至第五指缝端,指蹼缘后方赤白肉际处,两手共8穴。

两手十指张开,手心向内,两手同时用力互击手丫,一撞击一拨开,连续不断反复击2-3分钟。

4捏压按揉内外关穴

方法:

先用右手拇食指岔开,右拇指按压左腕内关(在腕横纹正中上2寸),右食指按压左腕背外关(在腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间)。

右手拇食指齐用力,一捏压按揉一松1-2分钟,再换左手捏压按揉右手内外关1-2分钟。

都说“十指连心”,手是我们最亲密的伙伴,当手指经常发麻的时候,就一定要特别注意了,十种疾病可能扑面而来!

平时要多用四种按摩方法,防治手指发麻,赶走病痛,快告诉身边的人吧!

(注意:本文所用为基本方,使用前请咨询医生指导。)

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