祖迪斯羽毛球怎么样

我和乒乓球的故事要从小说起。

我从小体弱多病，朋友们感冒的时候我跟着感冒，他们不感冒的时候我还是感冒了。

我整天不是流鼻涕就是咳嗽，有时咳嗽得胸口都痛，打小针挂吊瓶更是家常便饭。加上我性格内向，只喜欢看书，不爱活动，这种身体状况一直持续到初中毕业。

凡事有利就有弊， 1997年夏天，初中毕业后，不爱活动的我带着令人羡慕的目光考上了安丘师范，拿到了所谓的铁饭碗（当时上师范包分配）。上了师范学习压力小了，每天都有两节课外活动，我就想：一定要好好利用这些活动时间，把自己的体质提上来，最起码不再那么容易感冒。

上学的第一周，我勒紧裤腰带，节省出了十几元钱，去百货大楼买了一个球拍。悲催的是，我回到学校后才知道，学校只有一个乒乓球台，而且平时锁在图书楼里，只有学校之间有比赛时，乒乓球运动员训练才开放使用。我的乒乓健身之梦破灭了。被逼无奈，我只好选择了打篮球来健身，这样一打就是三年。

2000年8月，我回到自己的母校——临浯初级中学教书。令人可喜的是，母校操场上有好几个水泥台子，还有一个木头台子在室内。可惜我原来买的拍子早就找不到了，我又花了四十元买了个祖迪斯成品板，那时握拍都不会，现跟体育专业的同事小任学握拍，当时用的是直拍。那时同事打篮球的多，打乒乓球的少。在校时间我主要是打篮球，隔三差五地打点乒乓球。周末、假期我就到处找人找台打乒乓球，现在依然记得，我姥姥村有个水泥台，在这里打得最经常，球友最多。党委有个木头台，电影院也有个木头台，这两个地方偶尔去。

打得多了，我的体质明显得越来越好了，技术慢慢地提高了，正反手会搓，正手能攻，反手还会横打，圈里没几个人能打得过我。但我们学校里有几个同事打得不错，平时他们不屑和我打，我跟他们比还是有一定差距的。有一次学校组织乒乓球赛，在有四个种子选手直接进前八的情况下，我还打了第六名。我的球技得到了同事肯定的同时，也让我看到了我与这四个种子选手的差距。我决定改直为横，苦练球技，直板横打，毕竟有它的局限性。

我打听到城里有个乒乓球俱乐部，就慕名前去学习。到那里看了看，人家的水平那才叫高，打过来的球都带旋转的，我直接不敢跟他们打。直到我看人少了，才跟老板娘过了过招，明知对方发的是下旋，就是搓不过去。对方一攻我就找不到球。好不容易逮到一个机会，一板子呼过去，还沉浸在成功的喜悦当中时，球又被人家防回来了，直接瞪眼。最后问了问这里的球拍的价格，学球的小孩用的都是二三百元的，我也没舍得在这里买。跑到一家体育商城给粘了个板，底板拍里奥GN，70元，两面胶皮65，共花了135大洋，从此走上了横板双反之路。

知道了这个好地方之后，我只要有事到城里来，就一定会抽时间带着装备去学习。装备好，见的多，我发球比原来转，搓球也转了，正手偶尔还能拉一板弧圈了。

写到这里，我必须要提到我的一个学生——小龙。当时小龙上初一，在我班当班长，学习成绩中等偏上，他也喜欢打乒乓球，身体素质也很好，右手横握球板。那一年，我家搬到景芝，上班来回跑，中午不回去。中午我就约他去室内球台练球。他身体协调性很好，领悟力较高，我先教他正反手攻球，正反手搓球。有了一定基础后又加上正手拉球。他这几项技术都会了，就有人陪我练球了。在他的陪练下我这几项技术也越来越成熟稳定了。有了这个得利助手，我当班主任也轻松多了，很多事我都交给他办，他都办得妥妥的，他的学习成绩也不断上升。遗憾的是，第二年，我调到了景芝初级中学。临走时，我把自己的球板送给了小龙，让他继续练下去。嘱咐教体育的同事小于，如果以后有乒乓球赛，一定让小龙参加。可惜连续好几年教育上都有举行乒乓球赛。后来听说，他升初二时重新分班，没能再当上班长，学习成绩不断下降，最后初三没上完就辍学了。我听说后很为他感到可惜，感叹道：“多有天赋的孩子啊，就这样泯灭了！要是我等到教完这一级学生再调动工作，小龙的发展也许是另一番天地了。”绝大多数的学校领导都不喜欢学生打球，只想学生整天爬在课桌上学习，这是真的为学生好吗？难道教育的本质就是向学生灌输无限多的知识？那时，我就有了一个愿望，以后我要在景芝开一个乒乓球俱乐部，让球友们有一个交流切磋、共同提高的地方，也让那些喜欢乒乓球的孩子们从小就能学到正规的技术动作。

到了景芝初级中学上班，我因为打篮球受过两次伤后，就基本上不打篮球了，只打乒乓球。景芝镇乒乓球有四大高手，其中我们学校就有两个，老马和闫主任。另外还有几个同事也都打得不错，水平在我之上，我练起球来更有劲头了。打了几年后，由于我先天爆发力差，身体的协调性也不是很好，我的技术虽然也有所提高，但在我们学校进前五都很难，在整个镇上还只是处在中游水平。

我接那种急上旋、侧上旋很不好，不是出界就是冒高。为了摆脱这种局面，2012年暑假，我趁换板之际，把反手换成了长胶，开始在网上学习，模仿朱世赫削球打法，看视频、写心得，费尽心思。

一是我换了长胶别人不适应，二是我研究乒乓球非常用心，三是可能我找到适合自己的打法，打起来得心应手，我的成绩一路飙升，不到一年的时间，除了四大高手外，没有人是我的对手。就算是这四大高手，我发挥好了也照样能赢他们。

打出成绩来了，我就开始到城里的俱乐部，挑战那些高手。没想到，我的这种打法他们也很不适应，中等水平的球友都不是我的对手，高水平的跟我打也不敢大意，越打我的信心越足。

一年后，在城里我也算是小有名气了。安丘、诸城组织的比赛我也敢去报名参加了。但比赛中遇到熟悉长胶、有一定基本功的对手，我还是毫无胜算。因为我的进攻能力差，只是靠长胶性能的怪，靠对方失误得分，毕竟太被动。这时我又陷入了深深的思索中——如何才能做到既能多赢比赛，又能真正提高自己的实力呢？

带着这个问题我又到网上提问、学习。这时，“乒乓网”，一个熟悉而又陌生的名字进入我的视野，“湿父”这个有趣的名字吸引了我的注意。看了“湿父”的第一个教学视频，我就被他的标准动作和浅显易懂的讲解风格深深折服了。我浏览过很多乒乓球网站，感觉乒乓网才真正是业余球迷的家，上面的教学视频讲解细致、重难点突出，特别适合业余球迷学习。我立即（2014-9-19 07:53 AM）在此安家落户，潜心修行。

由于我在乒乓网积极发帖提问、交流心得，有幸参加了《全民学乒乓公开课》第三期培训，上面有国家级专业教练一对一免费指导。自己录制下来的视频跟湿父的教学视频和教练的指导一对比，我才发现，原来以为很标准的动作是多么的别扭、难看，自己是多么的孤陋寡闻。我决定再换回双反跟着湿父和众教练从头学起，苦练基本功。凭着我的勤奋刻苦和教练们的悉心指导，我取得了较大进步，被评为优秀学员。

我趁热打铁，又报名参加了《全民学乒乓公开课》第四期培训。有了前面培训的基础，教练又为我制定了更加详细、贴切的训练计划。两期培训下来，我发球、正反手搓球、正手攻球、反手拨球、正反手拉球都打下了良好的基础，仅从单项技术上看，稍微有点专业化的味道了。用双反打比赛，我也能打出用长胶时的成绩来了。

现在，我自己办了一个小小的乒乓球俱乐部——艺丰乒乓球俱乐部，主要供自己平时练球使用，几个球友也能有地方相互交流切磋，周末还有几个朋友、同事的孩子让我辅导。有了乒乓网众教练的指导，加上我的不断摸索，我渐渐有了自己的一套培训方法。我培训的那几个孩子正手攻球、反手拨球的基础也渐渐夯实，有了长足的进步。在我的影响带动下，我老婆、孩子都喜欢上了乒乓球，整个镇上的乒乓球水平也普遍有了提高。老婆有轻微憋气但一直查不出病因，坚持打乒乓球一年半后基本不再憋气；女儿近视眼，自打球以来视力不但没下降，反而有所回升，这都是乒乓球的功劳。今年教育局组织师生乒乓球赛，那几个孩子都是学生队主力，我十岁的女儿更是小学女子代表队的一号主力。

业余时间我全部用在了乒乓球上，乒乓球运动将伴随我的一生。这就是我办俱乐部的宗旨，和湿父办乒乓网的宗旨一样——倡导全民健身，全面提高国民的乒乓球技术水平！

乒乓网：沟通从心开始

2015.11.24