自行车的行是什么意思

山地自行车的座位要根据自己的身高和骑行感觉调整高度和角度。

根据我多年的骑行经验和骑友们平时交流，认为以下调整方法必较合适：

1、松开座杆的紧固罗栓，尝试着将座杆提起大约所需高度并锁死，并用腋下贴紧鞍座，伸直手臂手指轻松搭在五通的中心位置即可；

2、鞍座高低调整好后，松开固定鞍座的罗栓，需要对鞍座的角度及前后进行微调，

我一般调到中心位置，角度水平即可；

3、前2项调整好后，需要试骑看看调整的高度、鞍座水平度（舒服度）是否合适。高度一般在骑行中脚踏到最低时腿部稍微弯曲就可以了，反之会不舒服；

我是这样调整的，而且很适合我。但也不是绝对的，也可根据 自己平时骑行时的感觉来调整。

我酷爱骑行，没有一辆骑起来舒服的山地车怎么行！所以自己必须掌握普通的调整维修。