什么软件有跑步运动量

随着智能技术的发展，使目前的运动方式更加智能化，跑步所需的智能运动装备非常多。智能手表、智能手环、智能跑鞋、智能心率带、智能数据记录设备。

对于我来说跑步4年多智能运动装备接触不少，从跑步最初的单纯的跑步，到后面的借助智能设备数据记录，数据分析，让自己进步许多。智能设备的辅助，尤其是在多项数据上给我们带来分析，可以让我们在跑步的时候对自己的状况有所了解。说到数据分析就不得不提一下近期咕咚发布的一款咕咚跑步精灵，它支持9种跑姿识别，十一项运动数据全记录，同时能够与咕咚运动软件进行交互，数据全方位记录，可以让我们更好的了解自己的跑步姿势和数据。

咕咚我想喜欢运动的人都知道，这是一款专注打造运动生态的运动软件，当然也打通了智能硬件和软件设备的通路，继而又推出咕咚LIVE课程，智能手表，手表等，是运动圈内必不可少的软件。咕咚打造的硬件产品在市场的性价比还是比较高的，接下来为大家分享一下体验这款咕咚跑步精灵的感受。

跑步精灵当然是主打跑步，能够这么快体验到跑步精灵确实让人很兴奋，虽然穿着智能跑鞋，但是仍然希望记录更全面的数据，本人跑姿虽然比较正确，但是仍有需要矫正的地方。

拿到的跑步精灵是这样的，重量仅10g，水滴形状，表面材质不滑手，中间一个水滴形的指示灯，当我们配对手机的时候会亮起来，其他的时候不会显示。尺寸的话非常小巧，

咕咚精灵的背部是磁吸充电触点，还有codoon咕咚的英文logo，如果你的想象力足够丰富的话，它的外形还有点呆萌。

咕咚精灵的尺寸很小巧，装在鞋子上要配个底座，轻松嵌入到鞋子中。

随着咕咚精灵的附件还有一个充电底座，两个都是磁吸的设置，用起来靠近就可以吸合，充电口味USB充电口，适配的话还是比较方便的。

安装使用

这么小巧的咕咚精灵是如何安装使用的呢？怎么别在鞋子上的呢？咕咚精灵主要是配合跑鞋使用，把咕咚精灵别在鞋带上来监测我们的运动数据。

咕咚精灵的底座是可以和咕咚精灵的底部契合的，把底座的卡点嵌入到咕咚精灵上，然后用力按下另一头听到响声就可以固定好固定精灵了，可以用手拨动一下看是否卡紧。

数据功能

咕咚在硬件产品上的努力还是有目共睹的，智能跑鞋让我完全相信了咕咚的实力，咕咚这款跑步精灵可以说是一款对标佳明绿豆芽的产品，而佳明的绿豆芽在数据上并没有这款咕咚跑步精灵多，仅支持垂直振幅、垂直步幅比、触地时间以及左右触底平衡等六种数据监测。而跑步精灵支持11种数据监测，而且价位上也有着十足的优势，作为一个运动爱好者，还是比较有必要选择一款智能设备来帮助自己的运动。

软件连接

咕咚跑步精灵使用是需要与咕咚软件相连接的，咕咚打造的不仅仅是运动APP而是运动生态，那么咕咚跑步精灵如何连接呢？

当我们把咕咚精灵绑在鞋上之后再进行软件连接，使用咕咚软件进入我的装备进行连接，连接的时候需要打开咕咚APP，在我的装备界面进行添加设备。咕咚设备支持的还是非常多的，我们选择智能跑鞋，咕咚跑步精灵进入下一步。

咕咚跑步精灵的绑定需要查看说明书上的二维码，跑步精灵上是没有二维码的，因此二维码还是要留好的，扫码绑定即可完成绑定，绑定完成就可以尝试运动了。当然也可以绑定完成后再绑在鞋带上，而且有视频教程。绑定成功还有人说不是很明白怎么样使用起来呢？

当我们运动的时候选择跑步或健走，在设备上选择我们已经绑定成功的咕咚精灵，回到跑步界面点击开始跑步，咕咚精灵就可以记录运动数据了，来监测我们的跑姿。

运动体验

咕咚精灵的运动体验让你感受到智能跑步的乐趣，从咕咚APP到咕咚精灵都会有语音提示运动的跑姿，步频步幅数据。经过很多次运动测试，我个人的分数相对来说一般，75分，几乎每次都是75分左右，数据分别为前脚掌着地28%、中脚掌着地12%、后脚掌着地60%、内外翻幅度11%、步频配速比 174/5’17、着地冲击力2.4、触底腾空比1.4、腾空时间169（毫秒）、触地时间239（毫秒），除了着地方式有待改进，其余数据基本符合要求。咕咚精灵与咕咚软件的结合让数据不仅仅有运动的距离、速度、时间、卡路里，对于初级跑者改善跑姿有很大的帮助。

数据方面对每项数据有着全面的介绍和分析，尤其对于刚入门的跑者，迫切希望自己快速融入到跑步中去，可以在参数点击进去，查看每项数据的介绍，以及各项数据的合理区域，减少运动误区。

运动之后对于数据进行分析，还可以根据不同数据进行提升自己，每项数据下都有提升练习，这也是咕咚近期一直在主推的虚拟教练系统，还有在线直播课程等，来提升跑步的技术，采用姿势跑法改善自己的跑姿，或者增加下肢力量提升缓冲技术，提升步幅步频的练习，在咕咚里软硬件结合起来，进一步完善自己的跑步技巧。

总结

咕咚跑步精灵在使用和体验的近段时间来，这款重量仅为10g的跑步精灵给跑步带来了很多乐趣，在跑步数据方面提供了更为详细，而且跑步精灵还支持IPX67防水，小雨和水坑都没有问题。内置的6轴传感器可追踪佩戴者的跑步姿态，对于刚入门跑者来说跑姿数据是很重要的，咕咚跑步精灵与咕咚软件的结合，还可以有更多的直播课程，AI教练纠正跑姿。对于149这个价位就可以拥有自己的私人跑姿教练很不错哦！