义乌北苑哪里学跆拳道

北京朝阳区跆拳道成人跆拳道青少年跆拳道训练

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龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河馆、土桥馆、万豪馆】 是北京专业的综合性培训俱乐部。拥有8000余平方米的专业训练场地，配有一流的专业训练设施，拥有2000平米专业健身区健身塑性、瑜伽舞蹈、单车团操，拥有1000平米高级私教区，拥有3000平米幼少儿体能达标和体适能提高区，拥有最专业的北京体育大学毕业师资团队60余人，国际外教10人。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、瘦身减脂、发泄压力、中小学生体能达标、幼少儿体适能提高等各方面的需求。

师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。

开设项目： 高级私教一对一、散打、泰拳、综合格斗、女子防身术、青少跆拳道、武术、散打、双节棍、中小学体能达标、幼少儿体能达标、影视培训北京朝阳区跆拳道、成人跆拳道、青少年跆拳道培训

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跆拳道特点及训练目标

（一）以腿法为主，拳脚并用跆拳道。跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。

（二）动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段。跆拳道要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

（三）强调呼吸，发声扬威。

（四）以刚制刚，方法简练。

（五）礼始礼终，内外兼修。

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1. 散打搏击班（技战术全面、强身健体为一体）适合人群：4周岁—50周岁身体健康，男女均可。幼儿散打班（4—12周岁）青少年散打班 （12—17周岁）大学生散打班 （17—24周岁）成人散打班 （24—50周岁）

2. 泰拳班 （简单，易学，实用）适合人群（7—35周岁身体素质较好，想短时间内提高自身战斗力人群）幼儿泰拳班（7—12周岁）青少年泰拳班 （12—18周岁）成人泰拳班 （18—35周岁）

3. 女子防身术班 适合人群：14—35周岁身体健康者、无任何运动经验均可（想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者）

4. 少儿武术班适应人群：5—12周岁儿童，身体健康，想学习武术基本功者，像从小培养孩子自我防护意识，增强自我保护能者和自信者。

5. 少儿跆拳道班 适合人群：5—16周岁儿童，身体健康者

6. 中小学体能达标班 适合人群：4-16周岁人群。小学体能考核提高班（4-13周岁）中学体育成绩提高班（12-16周岁）

一对一高级私教定制训练计划（4-16周岁所有中小学生）

7. 幼儿体适能培训适合人群：5-12周岁

8. 高级私教一对一（效果是大班的三倍）学员预约时间

适应人群：任何身体健康，想短时间内迅速提高者。

9. 高级健身私教一对一适应人群：16—55周岁人群，

10.空中瑜伽小团体适应人群：16—60周岁男女皆可。

承诺：北京朝阳区跆拳道、成人跆拳道、青少年跆拳道培训

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师资技能提升，各类外派合作及影视培训。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河馆、土桥馆、万豪馆】以实力的生存，所有课程皆可试课一次，满意后报名！

【通州梨园训练馆地址】：

地址一：北京通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商

【通州北苑训练馆地址】：

地址二：北京市通州区北苑街道北苑地铁站东100米广通小区底商

【通州运河训练馆地址】：

地址三：北京市通州区中仓街道滨河中路265号运河明珠家园底商（北运河西地铁站往南200米）

【通州潞河训练馆地址】：

地址四：通州区车站路8号2层龍圣搏击（首开KTV楼下）

【通州土桥训练馆地址】：

地址五：北京市通州区土桥华远铭悦好天地购物中心3层博纳影城对面

【朝阳万豪训练馆地址】：

地址六：北京市朝阳区塔营公交车站万豪物美购物广场

网站：www.long

微信公众号：龙圣搏击俱乐部