女孩体育生练排球很累怎么办

果然，脸上写着国王蔑视的霸气，但粉丝和观众们更能看出朱婷的疲劳。果然写在脸上。

自2016年秋天加盟瓦基弗银行，朱婷就一直被过度使用。土超联赛，欧冠，土耳其杯，朱婷作为绝对主力，几乎场场首发，得分也经常冠绝全场。全勤的一个赛季，进步斐然。

一个赛季的疲惫，待到2017年的春天，朱婷依然得不到休息，等待她的，是比在土耳其更煎熬的赛程：要多地飞行比赛，舟车劳顿！朱婷回国后，先是要备战全运会预赛，代表家乡河南。没训练几天，就赶紧飞到日本，参加世俱杯赛。朱婷的体能，已经有些透支了。

这让球迷很担心！运动员在疲劳状态下，非常容易受伤，缺乏对自己保护的下意识。朱婷是中国女排的王牌，从2013年她在世青赛闪耀之后，一直没有大的伤病困扰，始终能够保持巅峰状态，这是中国女排的幸运！不过，再强的球星，也应该有所保护！因为很多大牌球员，就是因为过于疲劳，不慎受伤，巅峰不再的！

8月，在南京还有世界女排大奖赛。紧接着是全运会的正赛。然后是女排亚锦赛和女排大冠军杯。随后土超新赛季又开始了！被当做“钢铁侠”使用的朱婷，职业态度让人称赞，不过，这样连轴转的赛程，如果朱婷全部参加，对她的体能恢复是一点好处都没有的！很容易小伤不停地积累，逐步变成大问题。真心希望在一些不必要的比赛，能够减少对朱婷的征招！一些不重要的比赛，让朱婷少一些比赛。

郎平指导就非常担心朱婷的身体。因为从小家境贫寒，朱婷虽然身材高大，但是营养不良，始终是非常纤瘦的状态。郎导将其招入国家队时，都不敢过度使用，一旦训练加量，朱婷就会晕厥。为此，郎导自费给朱婷买了很多营养品，在土超期间还有女厨师跟队。

从里约归来后，在土耳其锻炼的这7个月，朱婷进步明显，比赛感觉越发扎实，这都让中国球迷欣喜和骄傲！现在，中国球迷喜欢瓦基弗银行，就像当年追捧姚明所在的休斯顿火箭。——在给瓦基弗银行加油的同时，也希望朱婷始终平稳的成长，她的存在，一如郎平所言：未来两届奥运会，中国女排的绝对王牌。有她在，卫冕不是奢望。