2021年7月4日星期日上午6:30起床,跑了人生的第一匹半马,开始很害怕。结果什么都没做,跑了一圈花了2个多小时,心里开始变得怯懦,但逃跑后慢慢进入角色。
因为有跑步的基础,中间没有感觉到很累,只是中途没有喝水口渴得厉害。说实话跑完后内心是非常兴奋和自豪的。真的是过程是痛苦的,结果是美好兴奋的,趁着年轻拼搏吧。ps:跑半马前后分别称体重,失水分2kg。
以下是我的半马情况,欢迎大神指导。
1.《半马2小时20分钟什么水平》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《半马2小时20分钟什么水平》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/tiyu/2089208.html