有人说人体是个大药房,这一点不假。因为人体有360多个血液,基本上覆盖着人体全身。

在众多养生要穴、长寿要穴中,却有些穴位是含羞的,比如乳中穴、乳根穴、膻中穴,又比如气海穴、关元穴、曲骨穴,还比如八髎穴、秩边穴、长强穴,这些要么就是在妩媚动人的胸部,或是在魅惑销魂的腹部,又或者是在万种风情的臀部,这些部位的穴位,怎么好意思说嘛!但健康从来与害羞无关,凡是疾病需要,就必须该扎针的扎针,该艾灸的艾灸,该推拿的推拿,该按摩的按摩。

但是,人体却有一个比上述那些穴位还羞赧要命的穴位,先不卖关子了,还是说说具体位置吧。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。具体一点,就是在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点;女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。这样一说,想必大家都立马明白了吧,这位置……然而,英雄不问出处,这个看似难以启齿的穴位,却是人体的长寿要穴。会阴穴是人体任督二脉的开关,这位置,当真是“一夫当关万夫莫开”,若是会阴穴位存在问题,那么,任督二脉必然是不通的。又加上会阴穴与人体头顶的百会穴是一条直线,是人体精气神的通道。百会穴是人体的天门穴,属阳,上接天气,会阴穴是人体的地户穴,属阴,下接地气,二者相互依存,互为呼应,统摄着人体真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡,所以说,它是人体生命活动的要害部位。如果经常按摩会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳之气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用,还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。

这样一个至关重要的穴位,其实还有更多妙用,如与三阴交相配,具有强阴醒神的作用,主治产后暴厥;如与鱼际相配,具有养阴泻热的作用,主治阴汗如水流;与中极、肩井配伍,具有行气通络,强阴壮阳的作用,主治难产,胞衣不下,宫缩无力,产门不开等;与肾俞配伍,可以治疗遗精;与蠡沟相配,可以治疗阴痒;若与人中、阴陵泉相配,可以治疗溺水窒息。

那么,这会阴穴应该怎样按摩呢?一般采取仰卧式,将双腿屈膝盘起,然后把双手相对合搓热之后,用左手按摩会阴穴,按摩速度和力量以适应为度,当会阴穴有了热胀感时,即停止按摩,随着气力、体力增强之后,可以增加按摩次数。经常按摩会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。会阴穴虽然功能强大,但孕妇却慎用此穴,不可不知。

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