怎么打排球头视频教程

本报新闻(记者杨斌)据中国排球协会发布的《开展2020年省市排球队网络公开课的通知》报道，排球联赛14支男女球队分别录制了2 ~ 3个小时的训练课视频，从昨天到7月2日通过中国排球协会网站通过网络频道陆续播出，天津女排和天津男排的训练课视频在活动开幕第一天如期上线。

根据中国排协的要求，天津女排上周录制完成了训练课视频，视频内容包括准备活动、双人打防、单人及三人防守、扣球、对攻、发球及课后放松等，全面呈现了天津女排的训练课内容。训练课视频昨天首先在天津体育学院MOOC平台（优学院）手机客户端上线，之后还将通过中国排协官网及官方手机客户端、中国排球学院官网两个网络渠道对外播出。天津女排主帅王宝泉表示：“目前依然要重视疫情防控工作，通过网络分享视频也能很好地促进各地方队之间的交流，大家互相学习、取长补短，共同提高训练水平。”

昨天，天津男排的训练课视频也如期发布，视频长度接近2小时45分钟，全面呈现了球队从垫球热身到肌肉拉伸，再到扣球、一攻、防反的技术训练以及课后放松等训练内容，天津男排主教练蒋杰表示：“我们非常重视中国排协组织的这次活动，录制的内容也全面展现了天津男排日常训练情况。接下来会有国内其他13支男排队伍的训练课视频发布上线，我们也会指派专人收集资料，在队内业务学习时组织全队集中观看，向国内的优秀男排队伍多学习，努力提升自身的训练水平。”