八宝培元功效果怎么样

寒气一分毒，寒气侵入体内，会严重影响人的身心健康。特别是很多女性朋友天生体质虚弱，让寒气更能抓住机会，随着时间的推移形成虚寒体质，这种伤害很大。

首先，会导致气血不足，月经不调；其次，血液运行缓慢，血行不畅，导致手脚冰凉，怕冷；最后，导致身体免疫能力下降，引起一系列的并发症。

那么，我们要怎么做才能去除体内寒气？首先要少吃冰冷食物，少吹空调，尤其是在炎热的夏天更要注意。其次，平常要多吃一些温补气血的食物，促进血液循环，血气通畅之后，寒气自然和你说拜拜。

红枣维生素和蛋白质含量丰富，自古就是滋补的佳品，老中医认为：枣味甘，性温，能益气补血，润肺生津，用于治疗气虚血亏，身体虚寒，效果显著。并且常吃红枣还能使肌肤红润

红枣

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很多朋友，尤其是女性朋友，都应该喝过红糖姜茶。生姜驱寒效果好，但是味道辛辣，所以和红糖搭配在一起，红糖含有较多的矿物质和维生素，能促进血液循环，非常适合女性经期食用。

红糖姜茶

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阿胶和灵芝、人参，枸杞并称为中药四宝，发源于我国山东，历史悠久，自古就是女人滋补气血的佳品，这款阿胶采用上等的驴皮为原料，精心熬制而成，味道香甜，入口软糯不黏牙，常吃阿胶可以美容养颜，补气补血，延年益寿。

阿胶

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这款养生八宝茶由枸杞、红枣、菊花、人参、山楂组成，人参是名贵的中药，被称为”百草之王“，能固本培元，养血安神，再配合其他几种果干，滋补驱寒的效果更好，但是避免补过头，所以特别添加菊花来清热解毒，以达到平衡体内寒热的目的。

养生八宝茶

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山药表皮粗糙，肉质细嫩，是人们常吃的一道家常菜，《神农本草经》记载，山药能补肾益气，美容养颜，而薏米本就是祛湿驱寒的佳品，女人要懂得爱自己，这款山药薏米粉，科学配比，营养合理，为你的健康保驾护航。

山药薏米粉

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很多人只知道芝麻可以乌黑头发，核桃可以强健大脑，却不知道核桃还能帮助女性去除体内寒气，并且核桃中所含的高蛋白和丰富的维生素E，是天然的美白剂，常吃可以使肌肤细滑白嫩。

芝麻核桃粉

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板栗营养价值丰富，和柿子、红枣并成为”三大木本粮食“，板栗的维生素含量全面，并且富含钾和铁等微量元素，热量较高，能帮助人体抵御寒气入侵，所以冬天大街上到处都是炒板栗的。而且常吃板栗能健脾开胃，补肾益精。

板栗

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