初级班武术怎么收费

无极导管。太极从零开始

2019年第三期太极拳初级班预报名

中国人的武术并不是孤立的学问，是无入之道，不能割裂身心。我们需要足够的诚实。

无极道馆自开设太极课程以来，和上千名来自不同行业的同学一起经历了无数的精彩蜕变。在成长的路上，我们相互鼓励，齐同并进。 一晃又是新的一年，春意萌动，暖阳初现，欢迎朋友们踊跃报名，一起内外兼修，强健筋骨！

太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的无极、太极阴阳和浩然正气等理论为核心思想，结合经络学说，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

无极道所授的太极拳培训以陈氏太极拳为主，依托运动康复和国医等平台和技术的科学结合，使学习效果清楚直观，从而更好的了解自己的身体和传统运动要领，获得健康的运动方式和掌握高效的传统养生方法，强调科学养生的重要性。

正确的习练太极拳能调和气血，改善亚健康、失眠状况；有效缓解颈椎、腰椎疾病，改善肩周炎、下盘稳固，帮助远离三高困扰。

授课大纲

第一篇章：基本功

陈氏太极拳特有的缠丝功+热身功组成，为学好太极拳打好坚实的基础。正所谓：“练拳不练功，到老一场空”。将每个单式动作细分成几个小节，并结合动作的原理功效教授大家，剖析清楚到位，从而使学者可以练的明白。

第二篇章：传统养生功

由传统实用养生功组成，通过动作导引、锻炼左右脑及功能性训练使我们达到心情平静、阴阳平衡，预防缓解慢性病，具有容易学习、趣味性强的优点。

第三篇章：运动拉伸

结合运动康复的拉伸可以增加肌肉弹性和温度，使肌肉的紧张甚至痉挛快速缓解。增加关节的活动度有效地防止关节和常见运动问题导致肌肉受伤从而更好的习练太极拳，也适合所有运动的补充。

第四篇章：秘传桩功+打坐+春分节气养生法

桩功是筑基和养生固本培元的重要功法，坚持正确的站桩养生可谓事半功倍。由馆长夏老师亲授桩功要点、不传之秘和纠正站桩的问题，同时还传授大家打坐的方法帮助大家修心、减压。更传授春分的节气养生法配合季节讲养生运动发挥最佳。

第五篇章：太极养生八式

由陈氏太极拳经典动作组合而成，短小精炼，以柔为主，动作舒展大方，是体悟太极运动规律很好的练习拳架。日常坚持练习，能达到强身健体，怡养性情的效果。

馆长夏老师亲授核心部分

夏雨

青年太极拳名家-夏雨，中华太极拳优秀传承人，陈式太极拳十二代传人，陈式太极拳发源地首批高级拳师，道家文化传承人，太极禅苑推广大使，2017年贵阳市百姓学习之星，太极拳运动康复工程发起人。

在养生、传统武学等方面的传承与研究均造诣深厚。深研人体力学、运动理论、武术专业知识以及传统文化中发展系统化的科学教学。

点击查看夏雨老师的太极成长之路

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为什么选择我们？

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1.贵阳授课太极拳培训近11年，教学经验丰富。也是目前省内最具规模的专业太极拳培训和研发机构！

2.所授群体涵盖行政事业单位、企业家、传统文化爱好者等数千人。广受各界人士好评，通过太极拳改善原有健康问题的拳友不计其数。且教学团队100%自幼习武，杜绝半路出家，教学团队教练均有国内太极拳赛事冠军基础和3年以上的教学经验。

3.贵州省首个结合运动康复的科研运动培训机构，避免运动损伤安全放心系统高效学练太极拳。

看看他们怎么说（往期部分学员反馈）

西南首家中华太极拳优秀传承机构

举办了阿里巴巴太极禅苑全国首家太极拳认证体系，被授权为认证单位

授课环境

常见问题

问：学完了想继续深入学习怎么安排呢？

答：必修课程由初级-中级-高级三个递进阶段课程组成，上完了初级课的内容后可以选择升级中级班研习~

问：如果我学不会怎么办？中途要是有好几节课没来

导致我最终跟不上，那可以复训吗？

答：一般按时上课都能学的会，也有个别拳友自身和时间安排等原因会出现最后跟不上，这样的情况我们安排一期免费复训的

问：如果上课时间面临节假日也要上课吗？一个班有好多人？

答：具体上课时间会因为国家法定假日或特殊情况灵活作出时间调整的。

每一期满12人开班，上限18人，超出的拳友安排下期上课。

（人数未满，不开班）

开课时间：待定/满额即可/满12人开班

上课时间： 每周一、三晚上20：00-21：30| 每周2节课

课时：1小时30分钟

费用：1800元/人，共计16节课

包含：培训费

上课地点：贵阳市东山公园内无极道太极馆

福利&优惠

一、 赠送900积分，可用于单独900元的积分产品兑换或累计使用！

二、夫妻报名可享一人半价优惠！（不可叠加优惠）

三、赠送馆内部书籍教材《壹人壹太极》一本！

如何报名

一、直接添加老师微信支付报名（推荐）

二、现场报名

1. 预约时间来馆登记并缴纳报名费200元（正式开课计入学费）
2. 报名成功，等待上课通知前来上课并缴纳学费入学

网络报名小礼物

凡是通过网络渠道报名成功均赠送太极扇一把！

无极道太极课程咨询 : 17784118981 黄老师