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【新版快乐舞步健身】专题胖鸽子广场舞《柔美舞步健身操》《动感快乐舞步健身操》

大家好,我是广场舞爱好者和编舞老师。欢迎朋友们来到我的空间。很多健美操和广场舞是老师精心编排的。可以根据自己的爱好和身体情况选择学习。我已经跳了10多年的舞,我的腰椎板突出和肥胖现在完全恢复,减肥成功。那是坚持锻炼的效果。下面的视频是柔软的舞蹈健美操《第七节》喜欢的朋友可以看到更多的内容,每节都有讲座。

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