千斤坠功夫怎么练

吴作家孙永庆书画作品《倚马问路没，云手单鞭》

不久前，武术微信圈又爆出了“假太极拳”的事情。

有引用到亚洲大力士与太极拳大师陈小旺比赛顶劲的一期电视节目，感兴趣的朋友可以翻出来看看，搜索“陈小旺、大力士”字样应该就能搜到。这事当时被电视节目包装成了太极拳如何神奇，但事后到了今天，经过当事人披露，意思变了，好像是说陈小旺事后如何疲惫，坐在椅子上休息了多久多久都未能恢复，以证明陈小旺不是很行，而且肋骨还被推受伤了。

这个节目是体验千斤坠吧？就是陈小旺在圈内，对方用力推他，把他推出圈外就算破了他的功夫。陈小旺之前就一直喜欢当众表演众人排队推他推不动，甚至可以一只脚站着让人推，都照样轻松稳固。后来围绕这个也出现各种揭密，揭露这是一个“腥活（假把式）”，一学就会的门道。是么？太极拳本来就讲究门道，他就是强调“以柔克刚，以弱胜强”，首先讲究门道不丢人。

而且武技本身就是功力加技巧，哪门功夫不讲技巧？所以有技巧很正常的，但是不是真的就一点就破一学就会？

我想未必。跟大力士的比赛一共三场，大力士也有作调整，而且他也绝对不笨，而且也确实把陈小旺逼得用了全力。但是，哪怕陈小旺就当时累死在了圈内，他都没有被破解掉，他还是成功了。那些破解者，敢让陌生人推么？

真是被推有技巧，那推人也必然更有技巧，你得这么想。要就是靠着伎俩跑江湖的，就去跟不认不识的大力士公然比赛，他傻了？70岁的荣誉闲得不要了？自己打自己假啊？

肋骨受伤就更容易理解了，因为这个节目考证的是“沉稳”能力，并非实战搏杀甚至力气、硬度等等。只是沉稳或者说腰马能力，是传统武术不可缺失的一个重点，也是制胜关键，所以潜意识里，大家可能会认为，别人推不动就是如何如何厉害，就如何如何能实战。这是不对的，“推不动”只是一个实战要素。

比如说，如果讲究破解，别说用指头推伤肋骨了，你直接推他的眼珠子不是更容易？而且一准一推更受伤。但这个节目，不是讲破解的，就是一个功力考核，所以说这个节目本身，也与实战没有关系。当事人（大力士）也只是陈述经过，是对被无知自大者认为的“大力士打不过太极老人”这种歪解做出解释。对于感受到特别阻力的事实，他是承认的，视频中也是有体现的。别说几分钟几分钟了，就是一瞬间，三五秒，你感受到这个阻力了，那也说明人家有这个能力。实战中的功力比拼，本来也就是一瞬间的事情。

我看过一个“揭密”的视频，看着挺像那么回事，但细看差强人意。也就是外行看热闹，才光想着破了，不研究内容。虽然表演成功了，但一看就是俩根本就没练过太极的在那比划。俩人中间隔着距离，其中配合的一方，探着身子胳膊都探直，这装门外汉观众也装得太像了，就这状态别说化力了，你站直流了背着手，我看他趴地上都不一定能推上你。

陈小旺则是允许对方把腿插过自己前腿，对方胳膊是含曲的，有足够的发力余地。而且允许对方左右移动变换角度，甚至上步硬顶，这个是非常关键的。

这里技巧必须有，但功力则须要更有，你首先得能扎个弓步吧？俩腿能抻开，腰胯能转换，能随着来力调整，甚至骤然发力……有人弓步都抻不开，整个腰胯死板一块，勾着身子在那玩“一寸间”转化，你会推手么？

过去玩这种功力比试，比试本身的能力只占二三成，余外六到八成是防备不测的。也就是说，他的全力与警觉，只有一小部分是针对这个规则本身，而另外一大部分是防备对方不按规则去使坏的。

这是传统武术的周全。而且需要的是本能而不是算计。换句话说，他的功力与技巧要对付的，不单单是个固定方式的试探性推力。别人推不动你把你摔了你照样站不住脚。

这都是真正练出来的，对方也不是简单试探试探有个支撑回力就算了的，也许他真是玩命的推。大概也只有真正下过苦工练功的人，才会从功力的角度去思考问题，也才会怜惜下过苦工的人。

武作家孙龙庆长篇小说《真武百年》，讲解真正传统武术的方方面面。