想免费学纯太极拳功夫吗?现在机会来了。合肥晚报《合肥I运动》将与合肥三丰太极国术馆联合举办大型全民太极健身公益活动。你做这个健康又喜欢太极拳的运动,就可以和那个国术馆馆长张智高老师免费学习太极。
本次活动从7月4日开始的每个周六上午7:30开始,每次学习时间在1个半小时左右,公益教学活动的地点在阜南路合肥市体育局田径场。太极拳是我国的国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。太极拳在健身方面适应人群广泛,已受到了世界各地人们的普遍推崇。近些年来,人们对于健身的需求越来越强烈,各类的太极拳培训和教学机构也如雨后春笋一般蜂拥而起。但是这种野蛮生长也造成了培训机构的良莠不齐,有些不正规的教学方式让学习者不仅没有起到健身的效果,反而因为不正确的学习和训练方法引起太极病,造成腰伤、膝痛、胸闷等后果。为了让爱好者更科学、规范地练习太极拳,合肥晚报“合肥I运动”联合在合肥市开办多年的合肥三丰太极国术馆推出了本次大型全民太极健身公益活动。该馆的馆长张志高先生将亲自为大家传授24式杨氏太极拳和传统陈式13式太极拳,前者适合中老年练习,后者则更适合青少年。
生于1965年的张志高是中国武术六段,一级武师,还是国家一级武术裁判员。他自幼酷爱武术,1998年师从安徽省著名武术家武术八段张自山先生,系统学习了杨、陈、孙、吴、武等各式太极拳、八卦掌及太极推手。2007年,张志高又拜师北京陈氏太极拳研究会陈兆奎大师之子陈瑜,深入系统学习陈氏太极拳。2008年,为了提高武术造诣,张志高师从广州佛山姚氏咏春拳门下,全面系统学习咏春拳,并得到师傅的精心指导和悉心传授,功力深厚沉猛,招数精妙无比。多年来,张志高在师傅张自山先生的指导下,长期坚持勤学苦练,在全国太极拳大赛中多次获得太极拳和太极剑冠军,在香港国际武术打架中也获得太极拳和太极剑双项冠军,在第一届和第二届国际武术黄山论剑中获得太极拳和太极剑一等奖,他还是第六届国际传统武术锦标赛太极剑一等奖和太极拳二等奖得主。张志高还编著有《杨氏四十二式太极拳竞赛套路》一书,由安徽科学技术出版社出版发行。在武术界,张志高以其淳朴善良、性情耿直、豪爽有节、处世忠厚而受到大家的喜爱。为了更好地服务大众,推广太极拳运动,从2004年起,他一直在琥珀山庄黑池坝从事公益性的太极拳教学活动,培养了一大批太极拳爱好者。2008年,他在合肥市虹桥小学附近设立了合肥三丰太极国术馆,并于2012年将馆搬迁到了合肥市业余体校内。为了更广泛地推广全民健身和弘扬中国的太极文化,张志高决定在市体育局田径场长期举办大型全民太极健身公益活动。
本次活动面向所有在合肥生活工作的人群,只要你爱好太极,你都可以参与其中。要想参与到本次活动中来,免费学习太极拳的方式也极为简单,你只要关注“合肥I运动”的微信(扫描左边二维码或者是搜索公众号),转发消息到朋友圈,即可随时参与其中。咨询电话:。
“免费掌握一套太极拳不是梦,我将以专业、正规、科学的方法让学习者参与其中,享受太极拳带来的健身之乐。”尽管这次活动全程免费,参加者不需要缴纳一分钱就能学习到一套实用的太极拳,张志高表示将亲自作为教练向参与者传授技艺。值得提醒的是,因为本次活动为纯公益性质,免费学习过程中责任自负,参与者请根据自己的身体情况量力而行,有高血压、心脏病等身体不适者谢绝参加。
木石
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