打排球手臂淤青怎么快速消除

国家女排时隔12年重返奥运会顶峰，让无数媒体群众和整个中国沸腾起来。我想说，为什么会出现这种情况，为什么一项体育运动能得到这么大的社会反响，但是排球这项运动绝不是一个项目。

有人一定会质疑，不过是一个普通的体育项目，和游泳打篮球有什么区别，除了专业的运动员，想来运动的不都是为了瘦身，同样是瘦身，为什么打排球就和别的运动不一样？但我想说，排球从来就不仅仅是一项运动，而是一种灵魂，我们可以看到许许多多的例子，例如前国家队队员，现国家队主教练郎平，她的一生充满波折，婚姻不顺，伤病缠身，但她依旧顽强自理，打下并带领队伍打下多个世界冠军，我们谁也不能够否认这是排球带给她的。

小编一直以来都被人认为是一个自强自理，且心灵庞大不受侵扰的人，所以我不得不承认，这是排球带给我自信和坚韧。小的时候入选排球校队，每天淤青着胳膊回家，所以到现在，我经历的起风吹雨打，从不喊疼；我和队友之间从不放弃，球没落地就输赢未定，所以直到现在，我也坚韧如初，从不轻言放弃。排球带来的有淤青和伤痛，有汗水和眼泪，无数次的跳起接球，塑造着你的根骨，数不清的跌倒爬起，也使你不再是一个娇弱的孩子。

排球带来的改变显而易见，不仅仅是指身材上的变化，还有你心灵上的强大，在你因为排球而长高个子的时候，你的见识和心胸也随之增长，不以得失判对错，只求心灵明镜，是排球精神的提炼，这是一种运动，也是一个课堂，在排球的课堂上面，你学习到的是人生豁达的乐趣，你品味的是坚韧不拔的毅力，为你打造的是任何运动都寻求不来的强大心灵。

我们的生活当中，绝对不能够缺少的事情就是运动，只有不断的运动，生活才会充满活力，只有不断的运动，人生才会充满挑战，但当你静心冥想，比瘦身更重要的强大的意志，比身材更重要的，是身体的健康，如果你爱运动，那你不能错过排球，如果你想瘦身，那你不能错过排球，因为再没有这样一种运动，能够提高你的身高，磨炼你的意志，让你脱胎换骨，成就非凡人生。