【怎么学习健身教学】专题高效学习的4种方法，提升你的职场竞争力

我们从小到大都在读书，可是我们未必真会学习。进入职场后，有一天你会发现，学习能力拉开了人与人之间的差距。本文从学习的方法到学习的意识，从学习的心态到自我知识体系的建立，给你4条宝贵的建议。

真知读书法

有两种典型的伪读书人：收藏家和旅行家。

人人都喜欢买书，为什么？

书买了往书架里一摆，往桌子上一放，拍个照片往朋友圈一发，好像书里的知识就会了的错觉，让我们感觉神清气爽。你发没发现，感觉自己有点堕落时，就喜欢去买几本书？这是收藏家，买而不看，假装很努力，貌似很上进。

给你一个忠告：

拥有知识的错觉，比没有知识更可怕！

一位出版社的朋友和我说：人人看完一本书再买下一本，出版社就黄了，就像人人办了卡就天天都去健身，健身房就黄了，这就是事实的真相。

还有一种读书的人叫旅行家。

旅行带齐了装备，手机、自拍杆、单反、三脚架，到了以后各种拍，回来别人问玩得怎么样啊，马上掏出手机你看你看你看看看，这是旅行的意义吗？

买一本书，看得三天打鱼两天晒网，零零散散一个月才翻完，合上最后一页时，有着侠客收剑入鞘的骄傲……于旅行家而言，看书就是从第一页翻到最后一页，目的是老子到此一游。

问题是这本书你记住了多少？你又悟到了多少？搞不好最后唯一的用处是，聊天的时候，别人提起这本书，你一拍巴掌“这本书我也看过”，装了个蛋，仅此而已。

荀子说：“不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行之而止矣。”四个字，就是闻见知行。

看书最重要的是什么？

是看成自己的，看成自己知识的积累或行为的改变。

我要提升自己的沟通能力。

闻之见之：我去买书看，我去找教学视频听。找到一本好书如饮甘露，第一遍看，讲的很有道理；第二遍看，开始整理笔记。我看完一本书就整理一个读书笔记，一本书400页读书笔记不到10页。过了半年想重温下，把读书笔记找出来看看就行了。

知之：融入你的思考，读书笔记不是摘抄，看书时，这句话有道理，马上抄到小本本上，你是大自然的搬运工？还有人喜欢拍照发朋友圈，这都不是正经看书的。学而不思则罔，这句话有道理，我现在是怎么做的，我做的有什么问题，我可以怎么改……统统写在笔记上，这才是读书笔记。

这个世界，很多人喜欢阅读，但很少人喜欢思考。读书应该像啃甘蔗，先咀嚼后吸收，取其精华弃其糟粕，否则看多少书听多少课不过是万花丛中过片叶不沾身。

行之：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，实践是检验真理的唯一标准。你看再多的恋爱指南，也不如亲身实践去谈一次恋爱，在战争中去学习战争。

整理完读书笔记，我摘取了10条最需要改变的沟通问题，打印了一张纸贴在了工位的隔板上，每个月改进其中的2条，5个月全部完成。小半年我才看完了这本书，把这本书看成了自己的，变成了我知识的积累和行为的改变，我认为这才叫看书。

为什么读了很多书，依然过不好这一生？

知识从来不是力量，运用知识才是力量。

从意识觉醒到行动落地，闻见知行，学至于行之而止矣。闻道者重，悟道者寡，读书最难的是知行合一。

榜样的力量

有的人学习，形式感严重，不买几本书，不花钱报个课，就不能开启学习模式。甚至有的人买了书也不看，报了课也不学，光是学习态度，就可以把人分成很多类别了。

厉害的人都有一个共通点：擅于向身边的人学习。

走进了一间屋子，如果你是最牛的人，那么你就走错了地方。

选择一份工作，这个团队中最好有牛人，向部门最牛的人学习，向公司最牛的人学习，向这个行业内最牛的人学习，因为结果不会撒谎，榜样的力量是无穷的。你想成为谁，就去靠近谁；你想成为谁，就去学习谁。

假如你不够自信，就去找自信心强大的人一起干活，你就会慢慢被他影响，近朱者赤，近墨者黑，环境对于一个人的影响，是潜移默化、由量变到质变的。同行的人，有时候比你要去的远方还重要。

如果你是老板，公司能给到员工最好的福利，不是健身房齐全的设备，也不是茶水间好喝的咖啡，而是招募行业内的牛人，让员工可以和行业内最优秀的人一起工作，这才是最好的员工福利。

我的身边没有牛人，都是不如我的人。

这是最可怕的思维方式落后。要有一双敏锐发现别人优点的眼睛，人生处处皆课堂。你觉得领导是个蠢蛋，可是他今天能做你的领导，一定有其可取之处；你觉得同事是个笨蛋，那么老板为什么不开除他？一个人总盯着别人的缺点看，就容易狭隘和短视。

三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。别人做得好的，我们学习，使出吸星大法，把别人的优点变成我们的优点；别人做得不好的，我们也学习，他犯的错误，我们不犯。我后来发现，学沟通还看什么书啊，观察身边的人就足够了。

当你有了向身边的人学习的思维模式，你会发现到处都是知识，每个人身上都有值得你学习的地方。你的领导、你的同事、你的客户、你的竞争对手，甚至是给你打推销电话的人，他的陌拜话术可能都值得你学习。格局打开，世界就不一样了。

读书并不是学习的唯一途径。你拿着大神的PPT方案模板研究一下午也是学习，你反复去看别人做过的案例也是学习，你去和前辈喝酒聊天也能学到不少东西。做事别被外表形式捆住，要去抓背后更本质的东西。

一个人能走多远，取决于他是否在某一天，忽然明白了学习的意义，开始对知识充满了好奇心。见贤思齐焉，见不贤而内自省也，你才能变成一个强大的学习者。

轮岗的进化论

你是公司的产品研发经理，项目部的负责人离职了，老板让你先顶上去，顶不顶？想都不要想，一定要去顶！老板没说加工资，那也要去顶！不要害怕进入陌生的领域，无论是新的职责，还是新的岗位，这是一个绝佳的学习机会。

什么是职场的核心竞争力？

是你不可被替代或很难被替代的能力，是独一无二，是你会的别人不会，是你知道的别人不知道。

我的一位朋友，刚开始在一家培训机构的企业合作部，聪明又好学外加很努力，从大头兵做到了小主管。老板一看这家伙是个人才，现在咨询部有点问题，你也来负责管管吧，他二话不说撸起袖子就干，后来老板又说，咨询部你管得不错，要不教务部你也来负责吧，他又把事情接了过来……

两年后，他成了公司的总经理，因为没有人比他会的和知道的多，他各个部门的事门清。

业内有一家大的培训机构，所有董事会的高管成员，在被提拔之前，必须到分校当两年校长历练一下。一个CFO，管财务的，被发配到分校当校长，在一线干两年再回来，他在做整个集团的财务规划和管理时，更接地气，因为他了解下面的事，他在前线打过仗了。

跨界，你才能知道你这个领域别人不知道的东西。如果你是老板，公司的财务和销售成天掐架，你就让财务经理去体验当一个月销售，他就了解销售员怎么想了，他之后处理事情就可以站在财务和销售两个维度上去考虑问题，才能业财融合。

职业发展有两种路线，像一个圆锥体，一种是纵向发展，走管理路线，从斜面上走到塔尖；另一种是先横向发展，走专业路线，往圆心走，然后以圆心为轴，向上攀登，一个L型的路径。无论哪一种，你都需要在过程中不断增加对公司各职能部门的了解，怎么增加？轮岗就是最好的学习机会。

功夫熊猫的电影中，师父对阿宝说过这样一句话：如果你只做能力范围之内的事，你就永远不会有进步。你得到升职机会，一定是因为在这个职位上，做出了超越这个职位本身的业绩和表现，但你想要走得更远，就要了解得更多。

轮岗，是你职业生涯中难而正确的事。退一步讲，往小了看，就算活没干好，是老板买单不是你，这对你而言是有意义的失败，因为你在过程中有学习有进步有沉淀。去未知的领域学习，去经历失败或成功，不断总结和反思，变成自己的智慧与经验，你才能得到成长。

如果你觉得轮岗是一种刁难，一开始就输了；如果你觉得轮岗是一种雕刻，迟早都会赢的。

带徒弟的方法论

职场混了几年，混得还算不错，老板让你带新人，你会倾囊相授还是敝帚自珍？可能你心存一点戒备：教会徒弟饿死师傅。如果师傅被饿死了，只能证明：徒弟会不是师傅教的，是徒弟牛而不是师傅牛。

我建议你不吝赐教。

第一，只有带出来厉害的徒弟才能证明你是行业专家。徒弟青出于蓝而胜于蓝，又如何？世人因为李小龙，才知道了叶问，因为有张仪苏秦孙膑庞涓等这些名士，才知道了大山里有个瘦老头是他们的师傅叫鬼谷子。

你的危机意识是源于你对自己可以变得更好没有信心。有一天，桃李满天下何人不识君，你会是行业内响当当的人物。

第二，对于建立一门知识的体系结构，最有效的方法是分享，分享最有效的形式是讲课、是带徒弟、是写书。

带徒弟的过程中，你沉淀下来了教的方法，是最大的意义，你作为师傅的收获更胜于徒弟。一个人脱胎换骨的蜕变，都源自于知识体系的升级。

郭德纲早年的徒弟何云伟曹云金背叛师门走了，德云社黄了吗？没有啊，我老郭有方法，我可以再教出来岳云鹏张云雷孟鹤堂，对不对？你看讲脱口秀的李诞，还出了一本书《脱口秀工作手册》，直接奔着建立脱口秀帝国去了。

师傅带徒弟，如果是老鼠下耗子一窝不如一窝，只能证明师傅没本事。

老板让你带新人，你就好好带，这一方面是老板对你的认同，另一方面是你又一次进化的开始，一是教会了徒弟才能证明你牛，二是教会了徒弟最大的受益人其实是你，而不是徒弟，也不是老板。

结束语

“为什么大多数人宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦。因为懒，学习的苦需要主动去吃，生活的苦，你躺着不动它就来了。”这其中自然有人性的弱点：懒，但更主要的是，你自我认知的局限，你思维模式的落后。

学习力，是一个人在任何时候都不能缺失的东西。一个人变老的标志，不是皱纹和白发，而是失去了学习的欲望。

桃花潭水深千尺，不及明哥聊求职！

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