【学姐去健身房遇到糟心事】首次公布｜在画室集训是一种什么体验？为什么5成学生艺考失败？

学美术会产生那种糟糕的想法

水桶打翻了！

笔筒打翻了！

颜料洒了！

“起来，我给你换”

“退远点见”

“撕掉再画”

我见过有点疯狂的同学，画不好就咔嚓撕，人傻也没关系，材料很贵。

首先想说的是：美术集训是很辛苦的事

1.参加美术集训是一个非常辛苦的事情，也是一个非常有挑战性的过程。也许你的初心是爱画画，想做自己喜欢的事情，如果你想入这行，请做好心理准备。

2.在参加美术集训之前，要先学做人。在画室集训生活，其实就相当于一个小型社会，在画室口碑差了，想学好画将会难上加难。所以，请摆正心态。

3.学画是永远没有顶峰的，所以要与时俱进看看外面好的作品，不要沉浸在自己的小世界。

此时此刻，如果你认为自己有足够信心在美术集训中取得更大的进步，请拿出200%的热情和努力去实现，想画画进步速度比别人快，需具备以下几种素质：

1.坚忍

坚：坚持，能够坚持自己的梦想并一如既往地去追寻；忍：忍耐、忍受，能够耐得住寂寞，集训是一个很容易遇到瓶颈的事情，特别是你越走越远的时候。

2.宽容

宽：画室是一个多元化的小社会，需要你兼容并积蓄各个方面技巧和各科目的知识点；容：为人要坦诚，要能容得下来自各个方面的意见并及时修正自己性格中的缺点。

3.自省

自：要有独立思考、独立学习和独立判断的能力；省：要时刻反省自己的缺点和毛病并逐一修正。

4.纳新：尽量广泛地接触各种画面风格和意见，收集这种有用的知识点和艺考行业信息；新：要有足够的能力接受新事物，从中吸收到新的知识并为己所用。

看到这里，如果你还有很坚定想学好画的信念，那么，很佩服你的为人和勇气，我曾经集训的时候也经历过一样的遭遇，相信你们一定有以下的经历，如果你是基础不好的美术生在集训，我想，也许你正经历着这些：

1. 从集训开始，你要明白在高一高二学到的其实都是基础中更基础的知识，此时你所在的是一个美术高考培训画室，至少在这个行业中已经有一套完善成熟的“联考”和“校考”专业培训体系。

（1）如果这个画室经历19年一直没倒，那么就证明它有值得你学习的地方，这个画室肯定有自己生存的原则并且是经受过市场残酷的洗礼的，所以请抱着一颗感恩的心去学习，既然选择了就坚定的去相信它，在画室学习所有你接触到的东西，这将是你成长的第一步，请将它踏得坚实；

（2）请你知道，你要的是什么，不是混日子的而是成长和学习，只要你知道自己的梦想是什么，想要的是什么，那么就不要去抱怨什么，也不要去攀比其他的同学，只要你的进步速度比别人快，追上其他人是迟早的。

2.如果你终于从尾部学员冲到了中等水平的美术生，恭喜你！~终于进入轨道了，不过，这个时候才是最难熬的一个阶段：

（1)画面水平处于中下游的时候，画室老师必然会给更加给你成长的机会，会允许你犯错误，会允许你修正，会给你机会继续学习，也会用考试的标准来要求你，所以，这个时候，你会感觉很累，学的很累，接收了大量的知识并要学会运用，同时还要小心不被后面人追上，又要追赶前面的人；

（2）也许你的作业会被退回，也许各科老师对你说，“这个不行，拿回去重新画”；还会有更多的机会被批评，然而，你就是在这样一次次的失败和挫折中成长的，大量地作业，大量地学习，适应这样的环境；

（3）这个时候，需要你调整好自己的心态，一个新人的心态，多问自己“为什么不行，为什么出错”，然后学会去解决这些麻烦并从中找到解决问题的方法。曾经有一个人这样说过，“如果哪天你的作业叠起来超过腰部了，就证明你合格了......”

3.提升阶段，如果你学了一段时间，一定会有自己的积累和判断，这个时候，你需要不断提升自己，这个阶段是孤独的，无奈的（不是无敌的，别看错了），寂寞的。

（1）你会不断地发现新的知识点、新的理念、新的表达形式等等，等等，别的同学为什么这么牛？小测卷子都这么棒？这么好的画面是怎么做出来的？为什么我没做到？我什么时候能做到这种水平，这种标准？一系列的困惑和疑问随之而来......

（2）现在这个阶段，是自己对自己发狠的阶段，也是自虐的阶段——不断的完善画面不足的地方，经常觉得今天画的苹果比前一个要好，经常一遍又一遍地否定之前觉得理想的画面，最后将自己觉得最好的画面展现在老师面前，所以说，这个一个最痛苦和残酷的阶段......

4.现在，你一定还在经历着提升的这个阶段，因为学画是永远没有止境的，只有未来和历史，未来就是更好，历史就是曾经的画面，也许经历过这个阶段，你的思想会成熟些，这个时候，相信你一定已经不是一个单纯的画渣了，而是一个美术生，一个会思考画面节奏、会思考构图、会思考光感、会思考结构的美术生....

画画这时已经只是你表达学到绘画技巧的一种方式和手段，然而你的终极目的，你的梦想，你来集训时的梦想和初衷——其实只是“我想考出好成绩”而已，因为画室集训就是一个让你更快进步的“捷径”，只是这“捷径”走的很艰难......

现在，也许你很感慨，也许你倍感唏嘘，在老家画室出发前，在初始画画之前，在刚开始集训的时候，在你曾经满腔热血的时候，这些经历或许都是你不曾想到或者经历的，希望这些可以给你提供一个参考，另外，给你几个忠告：

（1）.不要诋毁集训的画室；(没有那个画室不对你负责，没有那个老师不想带你，无论那个画室，因为他们也想出成绩，所以，遇事先反思自己。没有人会对骂自己母亲的孩子有什么好印象，这最起码的人格问题。)

（2）.永远要抱着学习的态度，包容和接纳他人的意见；(能给你提供意见的人，才是真正对你好的人，漠视你的人是不会给你提供意见或是建议的)

（3）.永远不要觉得自己很牛×，什么都会，自己很行；（世界之大，比你牛的人很多，值得学习的人也很多，有骄傲自恋的时间，不如去照照镜子，回想一下过去，想想自己究竟有没有资格说自己很牛）

（4）.如果觉得压力太大，就找个没人的地方哭一下或者和好友谈谈心或者听听歌；在画室集训学画是属于一个高压环境，所以要充分懂得调节自己的心态，控制自己的情绪；

（5）.永远记得这句话“生活的全部不是画画，画画只是生活的一部分”，在该努力奋斗的年纪就拼尽全力追寻自己的梦想，当然，人的一生其实很短暂，也许集训完你未必能考出理想的成绩。但是，请记得将自己的集训生活规划好，莫问前程凶吉 但求落幕无悔.....

分享10个比较实用的集训技巧

给正在集训中迷茫的你、焦虑的你，希望能帮到你

感悟一：态度意识

认真刻苦是学习的底线，首先我们要对自己画的每张画负责，实际上距离联考不足百日，扣掉假期各种琐碎事务。素描、速写、色彩三科平均下来每科能画多少张画呢？想必大家都知道，如果你不认真的把每一张画从构图到打形、铺调、塑造、调整、每一个环节都画完，你如何能保证保证你在考试的时候有足够多的时间完成一副好的作品？还要画的足够完整精彩？还有老师每次给你点评完画面问题、上课老师讲的重点知识、示范的要点等等这些事情，都需要一件一件的去落实，如果没有足够的态度摆在这里，一切技巧和捷径都变得虚无缥缈。

积极主动是“态度意识”更高一级的要求

其实老学姐比谁都懂，你们每天要做大量的训练。甚至有些作业都不在你们的计划内就凭空出现了。就比如，每天都有来自速写老师的作业，很多时候都忙到没有时间去解决之前遇到的某个画面问题，也许有的觉得这个不重要，也有很多美术生看到了，但是不知道怎么回答？甚至还有美术生直接不管了先做作业再说，其实这都是缺乏积极主动的意识，如果时间没有办法排开，可以将自己遇到的问题带到作业中去理解去解决，这样做作业的同时，也能同时去解决之前遇到的问题。

另外积极主动还可以表现在更多的方面，比如说有的美术生会用笔记梳理自己的学习问题、以及记下老师说的知识要点，根据自己的作业适时的拿出来参考学习，又或者下节课老师安排训练侧面耳朵，有的同学会提前一个晚上找到参考范图、结构知识。这些美术生能够做好老师安排好的“份内事”，也会积极主动的投入到“份外事”。一份耕耘，一份收获，不要让自己麻木，努力让自己：一份耕耘，多份收获。

感悟二：时间观念

相信大家都有时间观念，但是真正执行到位的美术生估计并没有那么多，学画的进步速度很大程度上取决于你的执行力。同样遇到瓶颈期为什么有的人几天就过去了，而有的美术生却一个多月还在瓶颈中煎熬？其实能更快地走出瓶颈期的美术生一般都具备以下两个特质：学习有计划，问题分轻重。

学习安排有计划性。一般情况下，美术生大部分时间都是在画室中度过的，有计划性的美术生会合理的安排自己的起床时间、作画时间、休息时间、吃饭时间、甚至在睡前一晚就想好第二天的一天计划是怎么安排的，站长举几个例子那些情况是属于不善于合理安排计划，A同学正准备利用假期休息时间临摹一个苹果，因为他常常被老师批评不会塑造苹果，刚刚画了几笔。这时候B同学过来说：好累啊，一起去街上走走吧，我请你喝奶茶。这时候A同学就跟B同学走了，原计划利用假期单独训练的事情也不了了之，而且更可怕的是B同学不是贪玩，他是早就把自己的画面事情处理完了才叫上A的。A没画完就跟B去玩了，问题没有解决。B画完带上A一起去玩。完全是2个概念。

学习遇到问题也要分轻重。在日常美术训练中美术生每天都在遇到很多的问题，要学会分辨哪些重要哪些是次要的。老学姐分享一个方法叫“四象限法则”把学习过程中遇到的问题按照重要、紧急分成四象限。

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优先处理重要紧急的问题； 举例：明天测试，三科中素描最弱，每次都是因为衣领画不好拉总分后腿，这时候就应该赶紧去研究解决这个问题。

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重要不紧急的问题可以先暂缓处理，但是后续别忘记了； 举例：没有生活费了，需要去银行取钱。特地请假去外面取钱，完全可以先问同学借一部分，放假了再去取。

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紧急不重要的问题可以委托身边的人帮你处理；举例：看老师做示范的时候，突然间发现水桶忘记打水了，偷偷跑出去打水。

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不重要不紧急的事情可以考虑不做。举例：和同学约好下课一起看画室某位老师打篮球，因为他很帅。很多时候你的学习计划没有办法按期达到，都是因为没有区分轻重，让自己忙得团团转。

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感悟三：以终为始

在学画过程中，很多美术生往往只是埋头苦干，很少抬头看天。每次月考总结的时候，罗列了很多问题，付出了很多努力。但是具体这些努力取得了哪些收获，对画面有哪些提升，却很难说出来，其实就是没有遵循“以终为始”的思路。此外，很多美术生在埋头苦画的时候，压根就不知道画这些能解决现有的什么问题。画完画之后，也没有回过头来思考整个作画过程。这点是导致画面进步很慢的重要原因之一。

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比如说在解决素描头发塑造的过程中，很多美术生只知道要不断加黑，但是究竟需要加黑到什么程度，在什么位置加黑他不会去认真考虑。我们必须清楚，完善自己的画面问题一定要先找到问题原因所在。如果没有找到自己短板在哪里，就不知道该怎么修改，就算去努力修改了效果也是微乎其微。所以以终为始就是要找到问题所在，针对性的去完善。

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“以终为始”也可以作用于美术生的碎片化时间，很多美术生每天在不断看各种公众号文章，微博素材，但是总是感觉自己收效甚微或者一无所获。很重要的一个原因，就是没有带着目标去学习。在这个信息爆炸的时代，如果只是碎片化的接受各种公众号、微博推送的文章内容，效果其实会大打折扣。在看内容之前，我们一定要在心中问自己今天我要解决画面什么问题？目的是什么？想搞定影子的刻画，还是衬布的用笔？亦或者是如果表达边缘线的穿插？如果我们能带着问题与目标去看这些网上的学习干货，再将相关的素材整理好，那么解决问题的效果就会事半功倍。这种学习模式的效果比你在碎片化的时间中随意阅读来的更有效果。

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感悟四：闭环思维​

你是否遇到这样一个场景，老师下课前点评全班同学的作品，老师兴致勃勃地给C同学提出了很多合理的意见以及解决方法，但是等到下节课再次点评作业的时候。却发现老师前不久给C同学的意见很多都没有得到改进，很多点评过的画面问题又需要从头再开始讨论。这种情况就是一种典型的学习不闭环。

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之前听一位教了很多年的老师说过一句话：一个学生是否有潜力，就看他能否做到凡事有交代，件件有着落，事事有回音。这就是闭环思维的重要性。这样的学生如果老师给他提出一个画面问题，不管最终能不能解决，他一定要在自己规定的时间内寻找解决方法。

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“闭环思维”其实还要求我们定期主动进行阶段性的回顾。因为美术集训的课程都是比较赶时间的，所以很多时候一个课程上完之后等老师下一轮到这个课程已经是很长一段时间以后的事情了，其实这时候美术生要意识到一个问题，就是你和老师之间的信息是不对称的。老师压根不知道你是否完全理解了这次课程传授的知识点，所以老学姐建议你们，一定要主动的将自己课后训练的作业时不时的拿给老师看看，让他了解一下你目前是否完全解决了某个画面问题。哪怕老师只是简单的与你交流，老师就能从你的作品中看出很多问题来。这对你能否有效的解决问题，起到很大的参考意义。

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感悟五：保持敬畏

“君子之心，常怀敬畏”，保持敬畏之心能够让集训中的美术生少犯错误。在集训学画中存在各种各样的规范，例如作画步骤规范、笔触规范、冷暖用色规范等等。我们必须明白，这些规范一定是基于某种客观原因，他们都是美术老师在培训行业中多年发展积累而来的经验规律。在学习中每个美术生都应该学习并且严格遵守，这一点对于基础很弱的美术生尤为重要。

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当我们进入到新的集训画室，请暂时忘掉之前的习惯，要尽快学习画室老师既有的作画规范，并且让自己与老师保持一致。以作画风格为例，很多美术生往往习惯于自己之前在高一二时的作画规范，在进到集训画室之后，也按照自己以前的习惯打形、画大关系、刻画等等。结果每次在看完老师范画之后，全班都开始作画。却被老师提出了许多修改意见，不得不重新再画一张，不仅浪费了时间，还影响作画心情，得不偿失。如果我们保持敬畏之心，提前认真观看老师做范画，并按照老师的要求来画，这种情况完全是可以避免的。

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类似的问题，还包括对观察方法的不理解上，对画面节奏安排的不理解等等，这种情况下，我们不妨问问身边画的好的同学，不要凭自己的感觉去画。

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保持敬畏之心并不意味着要“因循守旧”，在我们充分了解作画规范和规律之后，如果觉得有些环节不妥，可以跟同学讨论，询问老师，是否采纳新的建议。因为前期很多美术生基础很薄弱，难免有些步骤环节显得繁琐而无意义。当我们基本功有所提高的时候就可以这么操作。

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感悟六：事不过二

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“事不过二”，也一直是老学姐一直坚持的原则，它可以解读成两层含义。

一层含义是“所有的评价和问题讨论，不要超过两次”这里也许会有部分美术生有疑问，难道我学不会就不能再找老师评价？不能互相讨论吗？其实你们误会老学姐的意思啦，老学姐的意思是：如果一个问题经过讨论或者得到有效的评价，那么我们应该要总结出怎么解决的方法。接下来要做的就是努力按照这个方法去寻找突破口，而不是把时间一直用在漫长的讨论中亦或者无休止地找老师点评。因为我们很多时间都是把时间用在议论一个话题，哪怕总结出一个结论！也不会马上去执行，等到再次遇到同样的问题，还是停留在议论点评！这就是老学姐说的“事不过二”。

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“事不过二”原则的另一层含义，是“同样的错误，不能犯第二次”。其实这个对很大一部分的人来说是很难做到的，因此老学姐在自己集训的时候对自己的要求是“同样的低级错误，绝对不能犯第二次”很多美术生应该都有类似的遭遇，画面出问题，就被老师一顿臭骂。其实很多时候并不是老师的脾气不够好，这点大家一定要理解。因为老学姐自己当了十年美术老师很有心得体会，有些问题真的是只要你记下来了就能得分，压根就不存在理解不理解的！有些同学就一直犯错，然后心态着急一点的老师就会破口大骂了。因此老学姐的建议你希望你们从自身的角度去思考的，在绝大部分情况下，现在美术培训行业越来越规范，老师的综合素质水平也是在不断提升的。

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举个例子吧：老师经常说素描头像构图，眼睛看的那个方向留空一些，头部距离纸张最上面边缘两指的宽度。这种构图方法，你只要愿意去记，会存在记不住吗？

再举个例子吧：色彩老师说：画面一定要有最重的、最纯的、最亮的、最灰的、这几大元素，你在铺色的时候只要提前思考好那些物体用对应的元素就可以了，但是每次一铺完颜色，这些元素就会丢失几样！种种类似这样子的很基础的错误，如果你一直犯错。在时间越来越少的今天，真的是很不应该。

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老学姐也建议大家，每晚睡觉前拿一个小本子，记录一下今天都犯了哪些错误，在第二天这些问题一定不能再出现。因为集训事情一多，光靠脑袋有时候真的记不住，也不利于过段时间自己的回顾和总结。孔子先师曾经说过：“不迁怒，不贰过”意思就是让我们在错误中反思与成长，才能让我们成为更优秀的人。

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感悟七：善于提问

“善于提问”，首先要勤于提问。求知欲源于好奇心，是人类的一种本能。在日常学习中要养成勤于提问的好习惯，不懂就问，不要因为一时懒惰或者碍于情面，就放弃提问的机会。当遇到不理解的地方，一定要提出来。集训的时间真的很有限，你不问，老师就不懂你到底理解了没。这是导致学习效率低下的重大原因。

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另外老学姐还要给美术生一个建议，“善于提问”，还要懂得如何提问。为什么这么说呢？老学姐每天会收到成千条美术生的提问，绝大部分情况下收到的提问是“老学姐，我画不好怎么办”"老学姐，我色彩不会画怎么办”“老学姐，速写一直不进步，好苦恼啊”其实老学姐并不是批评这些同学善于提问的习惯，这是一个好习惯，但是呢，用错了表达方法。因为这些问题问的太宽泛了，老学姐不知道你们的问题根源在哪里很难给你们一个客观有效的分析。

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反之亦然，画室的老师每天也要面对很多美术生，一位同学提问一个问题，老师就回不过来了，因此学姐的建议是，在问之前一定要说的具体一些，究竟是哪里出问题？或者把自己的画面拿给老师看？这样老师就能更直观的知道的你“病痛”在哪里，才能更有效的给你们“开药方”。

感悟八：回归本初

“回归本初”这句话其实有点抽象，通俗一点的意识就是：让你迷茫的时候，试着去思考最初思考的问题。集训最后2个月听到最多的声音应该就是“迷茫”，因为很多美术用尽了所有精力时间，画面不进反而退步了。其实老学姐告诉你们事情的真相吧。其实有在努力画画，你们都是在进步的。只不过你的眼光进步的速度远远大于你手头功夫，因此才会出现这样的情况。

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其实最大的原因是当我们一直在思考更高级的技巧、更细小的细节问题时候，往往忽视了一开始集训时老师反复强调的大关系、大知识点。一切小的细节甚至技巧都是依附与画面大关系最好的情况，才能让画面冲刺更高分。就好比：我们家里的房子装修，你希望不断的添加更加精彩的装饰。如果你的柱子你的地基出问题了，这些大量的装饰物将会把房子压垮。所以老学姐建议你们觉得迷茫甚至退步的时候，先不要去学习更细节的东西，认认真真、一步一步按照老师的思路和步骤回顾一下大知识点。然后你画一段时间后，再次去画之前解决不了的问题，你会发现自己突然“顿悟”了。

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老学姐说的“回归本初”还有另外一个重要意思，就是一幅作品的“本初”是什么？老学姐的个人观点一定是形！形！形！还是形！装饰画面的技巧其实到集训后期大部分的美术生都会掌握的，真正能拉开分数的还是在于你的形会不会准。不要一味去追求效果。切记这是后期进步的致胜核心。

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感悟九：顾全大局

联考校考的分数最终一定是按照所有科目分数加起来算出的总分的，很多美术生一定要明白这一点。你需要认真的思考一下你三科是否偏科吗？因为偏科真的会害死人，因为联考成绩不是取最高分来算，是取总分。从科学逻辑上来讲，三科中最弱的哪科是你最大的提分空间所在。哪怕你再不喜欢这门学科，也要硬着头皮的去提高分数。切忌因为个人情绪从而影响大局。

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“顾全大局”里面一个方面就是你要很清楚地明白你自己的定位，走联考还是校考？美院还是重本？如果你在这些边缘摇摆不定，你将很难做有效率的计划。因为联考和校考一直有作画风格一说，对于初学绘画的你们来说要做到两者兼得实在是太难了。因此明确方向就能明确画面风格思路，思路清晰了进步的效率自然就起来了。

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感悟十：结伴而行

在集训生活中，陪伴在我们身边最长的就是一起集训的同学了。因此一起画画生活的小伙伴之间的影响是潜移默化的，如果你的圈子都是爱画画的，你自然也会被影响。如果你的圈子是不爱画画的，你也一定会被影响。老学姐的建议你是一定要厚着脸皮混进画的好的小伙伴圈子中去，这不是功利，因为老学姐一直觉得，向优秀的人学习并不是一种可耻的行为。反而是那些自己不愿进步，却对别人的努力窃窃私语的人显得更加可耻。跟画的好的同学在一起你们能在日常交流中学习到他们的学习习惯、作画思路、对问题的理解以及处理方式等等，总之方方面面都在影响着你。

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老学姐至今还记得，高考文化考试最后一周温书。老学姐跑到我们当地最好的高中图书馆，就赖在一个小学同学旁边学习。觉得很难的题目在学霸面前分分钟就搞定，而且学霸还能告诉你解决这个问题的简便方法。从集训回去到高考前的数学分数就没有上过70分，就因为这7天高考数学考了108分。这次经历让我觉得跟在比自己更优秀的人身边真的太有帮助了。

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除了联考之外，等你们以后参加校考你会发现。当曾经一直围绕你身边的老师不在的时候，有一群小伙伴在一起讨论各种校考问题是显得愈发重要。学习是一个过程，而考试却是更重要的一个过程。一个人也许可以走的更快，但是一群人你会走的更远。

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老学姐第一次写这么多文字的内容，这些都是学姐这么多年的心得体会。也许有些观点写的而不够到位，但如果能对你们有些许帮助。老学姐也会倍感欣慰。