【燕子曳步舞减肥健身】惊奇！每天早晨6点半，许昌帝豪游园都会有一群人跳“鬼步”

(幽灵舞)

也称为牵引舞

音乐爆发，震撼，舞蹈很有活力，很有感染力。

始于20世纪80年代的墨尔本。

许昌也有不少鬼吹舞爱好者

帝豪奶源有这样的人。

年长的人70岁，年轻的人10多岁

跳动态的，活泼的鬼舞，跳得很棒。

糖豆网络上，他们的鬼舞表演视频点击率都在1万韩元以上

除此之外，他们还设置了4个幽灵舞分会场。

队员从3人发展到100多人

每天跳两个小时的舞，很帅，很爽。

11月10日下午3点，天空蔚蓝，在帝豪奶源中央的平台上，记者会见了跳鬼步舞的许昌帝豪广场鬼步舞队队员。

他们一只脚重踏前方地面，另一只脚向后连跳两下，然后双脚交替重复此动作，给人一种在跑步的幻觉，乍一看像迈克尔·杰克逊的月球漫步。随着欢快的节拍踢、踩、跳、跺，伴以手部动作和转身等，非常帅气、潇洒。

李成杰是这群人的召集者，今年63岁。“我们的团队现在有百十号人，最大的70岁，最小的十几岁。每天早上6点半开始跳，跳到8点半。大家跳完汗流浃背，感觉全身每个细胞都活动开了。”李成杰说。

据李成杰介绍，今年4月，在帝豪游园闲逛时，他看到熟人黄琳在对着手机跳舞，很好奇，就走上前仔细看。手机上的舞者步子轻快，身体随着劲爆的音乐摇摆，步法前后左右变换。听黄琳介绍，这是鬼步舞，喜爱运动的李成杰决定学习这种舞蹈。

于是，李成杰拉上好友石建英和黄琳开始学，并且建了一个微信群，李成杰是群主。3个人每天早上6时半开始在帝豪游园中央的平台上练习鬼步舞，慕名而来的人越来越多。后来，许昌帝豪广场鬼步舞团队正式成立。从4月到现在，队员已经超过100名。

梦雨就是其中一名。她平时在平顶山上班，周末回许昌。今年6月的一个早上，她无意中看到有人跳鬼步舞，就加入了他们的队伍。“由于鬼步舞节奏快，尤其是基本步，学了好几天都没学会，就有点儿想打退堂鼓。”梦雨说，“可是，每每看到大家跳得热火朝天，就非常羡慕。李成杰老师在一旁不断鼓励我。

别人能学会，我为什么不行？我暗下决心，一定要学会。”之后，她睡觉前想动作，做饭时练舞步……就这样，勤学苦练，梦雨学会了鬼步舞，现在《鬼步舞新七连》《鬼步舞老七连》等都会跳。

许昌帝豪广场鬼步舞团队队员们鬼步舞跳得好，其中还有懂摄影和摄像的。闲暇之余，他们会统一着装，请自己的“摄影师”录一段视频，然后由梦雨传到糖豆网或就爱广场舞网上。他们的表演视频多次上了“今日头条”，在糖豆网上的点击量也都在1万以上。

前段时间，他们参加在许昌旅游活动中心举办的活动，是倒数第二支上台表演的舞蹈队。他们一上台，只做了几个动作，大家就觉得眼前一亮，台下掌声雷动。最后，评委都站起来鼓掌。

团队有4个分会场

要走出河南，奔向春晚

队员燕子40多岁，性格开朗、爱说爱笑。“刚开始跳的时候，好多人说鬼步舞是年轻人的舞蹈，我这个年纪的人学不会。我就不信邪！记得练习的第三天，我的小腿疼得走不成路，上楼、下楼更不行，腿部基本不会打弯儿。但是，我没放弃。一周后，腿竟然不疼了。以前，上6楼拎个包，中途都要歇一两次，还气喘吁吁的；现在，掂一桶15公斤的水，一口气上6楼，轻松极了。我从跳鬼步舞中受益颇多，会继续跳下去。”她说。

李成杰称，他们不光在帝豪游园练习，还有4个分会场。第一个是平顶山分会场，由梦雨负责，她周一到周五在平顶山上班，晚上有时间就会在广场上带着大家跳，现在学员有十几名；第二个是双龙湖分会场，由书红负责，在运粮河公园；第三个是灞陵桥分会场，由程小瑞负责，主要教小朋友，暑假学员很多；第四个是时代皇庭分会场，由李焕芳负责，每天晚上也聚集不少人。

李焕芳说：“这都得益于‘老群主’的默默付出。为了让我们学会，李成杰老师天天不辞辛苦地为大家服务，鼓励大家。还有石建英老师，今年已经55岁了，但总是任何动作都先学会，有时候动作难了，还跟女儿学。石老师学会后，来这里一个动作一个动作地教我们。有了他们，才有了我们这个团队！”

“有了大家，才有了我们这个团队。大家每天来这里，锻炼了身体，拥有了好心态。我们是充满正能量的团队，要让更多的人认识和爱上鬼步舞。

大家有一个愿望：让许昌鬼步舞走出河南、奔向春晚！”李成杰说。

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