【詹姆斯】「深度」理性分析 又老一岁的詹姆斯还能再支棱一年吗

[前言]

赛季结束已经很久了，作为联赛巨星，詹姆斯不久前参加了德鲁联赛，再次爆发热点。

当我们看到詹姆斯在德鲁联赛的表现之后，对于他的竞技水准的争论又一次开始。

詹姆斯出战德鲁联赛

勒布朗已经三十七岁，下个赛季他就将年满三十八，年近四十的老詹下个赛季，究竟还能不能拥有顶级的比赛能力。

【进攻杀伤力仍是顶级】

詹姆斯在这个赛季已经打出了历史现象级别的表现。

詹姆斯进攻威胁仍然出色

并不是因为他的个人表现展现了联盟中的统治力，或者取得了多少的成就。而是一个三十八岁的人在联盟中仍然在得分榜中占据领跑趋势，或许我只能想起马龙能够跟他相提并论。

整个2021/22赛季，詹姆斯出战56场比赛，在37.2分钟内场均轰下30.3分，8.2篮板，6.2助攻

全面且高效，这就是不争的事实。

且不论所谓的刷数据或者掌控战术等言论是否属实，能够在常规赛完成大半且场均出场时间并不少的情况下，仍然保持着出色的身体状况去投入比赛，这对于詹姆斯已经是一件值得佩服的事情。

詹姆斯一度领跑得分榜

要知道，许多球星在年过三十之后，状况就会飞快地下滑。

但是詹姆斯显然是个例外。在某种角度，场均的30.3分并不是光光依靠刷就可以拿到的，或许有球迷会说这其中会涉及球队战绩和配置的影响，但是至少勒布朗在这个赛季展现出的身体使得他从突破到单打解决问题都还有足够的威慑力。在面对绝大多数的防守者的时候，他的强壮程度以及爆发力仍然能够支撑他碾着对手突破并且相对高效地完成终结。

勒布朗攻坚能力仍然过硬

同时，詹姆斯仍然在精进自己的外线技术。他年轻的时候并不是以投射见长的球员，但是随着年龄的上升和身体机能的下滑，他必我们必然都能更明显地感受到丰富进攻手段的重要性。而当詹姆斯开始主动加强外线投射以后，他的三分水准不仅仅是合格，在2021/22赛季他直接变成了球队中命中率最高的射手。他以场均35.9%的命中率场均能够投进2.9记三分，从效率到产量都仍然是顶级。

所以事实已经证明，詹姆斯仍然是联盟中最全面也最高效的得分手之一。

詹姆斯身体保持出色

而他的组织能力更是至关重要的因素，随着年龄上升，大包大揽的打法对于詹姆斯的消耗会越来越大。但是恰好，詹姆斯一直是一个有绝对组织能力的球员，在过去的几个赛季里，他的场均助攻数为6.2次，7.8次，在2019/20赛季，甚至直接来到10.2次。所以对于詹姆斯，他甚至还有让自己变得更加高效的方法，就是减少单打节省体能，增加支配球和组织，这样完全可以继续以高出场时间为球队带来收益最大化。

詹姆斯训练保持状态

从詹姆斯休赛期的训练状况来看，他的身材保持和状况调整仍然是联盟中最强壮的一批锋线球员，而纵使年近四十，但是竞技状况仍然保持不错。

或许下个赛季詹姆斯会把打法向组织和团队更加倾斜一点而不是大包大揽，但是可以肯定的是，在湖人这个体系中，詹姆斯必须也一定还会有进攻端的绝对能力。

【体能成为最大隐患】

而勒布朗上个赛季被诟病最多的，或许就是他的防守态度以及水平。

勒布朗防守杯诟病

其实我倒并不完全认为这是因为防守态度的问题，更多可能是因为体能的分配本就如此。

是的，詹姆斯的身体状况和无氧爆发力仍然可以是顶级。但是对于一个三十七岁，在联盟里的老家伙来说，和那帮年轻人全场来回跑满全场本就是不现实的。

而恰好，上个赛季的湖人随着威少的状态飞速下滑，浓眉又因伤缺席大量比赛，詹姆斯不得不一个人扛起进攻大旗，所以他必须要在防守端尽可能地节省体能从而在进攻端带动球队。

防守糟糕一部分归因于球队

同时，个人的防守表现会受到球队整体防守辐射的。作为球队防守大闸，正值当打之年的浓眉大量缺席，导致詹姆斯时常担任中锋完成不合理对位，而2020/21赛季表现出色的霍顿塔克以及签约的布拉德利等人防守状态都急剧下滑，使得每个位置的防守效率都不高，自然每个人的补防，球队的防守阵型都会变得混乱，老詹的个人防守体现也会非常糟糕。

我不否认可能随着身体老化，体能下降，反应减缓，詹姆斯的绝对防守能力确实在锐减，在面对当打球星，类似东契奇，塔图姆之类的顶级进攻手，他确实应付不再能够完成高效单防

詹姆斯体能是最大隐患

但是别忘了，在2021/22赛季中，詹姆斯可是能够场均贡献1.3次抢断，1.1次盖帽的球员。他在短时间内提速的追帽爆发力以及错误以后的补防嗅觉仍然都是顶级，同时随着经验的积累，在联盟打了将近20年的詹姆斯早已能够敏锐地洞察出每一个漏洞。

下个赛季，詹姆斯会又大一岁。

而这对他的出场时间和体能分配提出了更大的要求。

首先要不要再继续以球星的出场时间要求一个年近四十的球员，其次，他该怎么在球场上调整自己攻防两端体能的平衡。

詹姆斯出场时间需要得到调整

我们都知道以詹姆斯现有的身体状态，他如果将全力不论花在攻防其中的一端，都仍然是联盟顶级的水准，然而如果想要两端兼顾，那么出场时间必须要大大削减。

同时，经过休赛期的引援，朗尼沃克和托斯卡诺安德森两名有一定防守能力的锋线加盟之后，能否为詹姆斯分担压力并且构建起更加完整的防守体系也是绝对詹姆斯个人防守表现的因素之一。

詹姆斯爆发了仍然能够完成防守

总之，詹姆斯的水平仍然可以达到至少合格的防守表现。而具体下个赛季的表现将最终取决于他的体能究竟如何分配。

所以实际上，詹姆斯的体能，能否在三十八岁仍然一场打将近40分钟，将会成为一个最大的隐患。

【结语】

虽然随着年龄的上升，詹姆斯的体能和反应必然会下降。

但是毫无疑问，他的身体状况和技术仍然在攻防两端拥有顶级的威慑力和效率。

詹姆斯水平仍然是顶尖前锋

所以勒布朗下个赛季的表现实际上会取决于自己体能的保持就近如何，而湖人的团队状态又是如何。

可以肯定的是，虽然无法像当红锋线一般攻防包揽，但是他仍然是能够成为领袖的球员和球星级别的前锋。

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