【莲蓬R】莲花不仅吃莲子，其他部分也是宝物，千万不要扔掉，解锁各种吃的方法

今天看到路边卖莲花，买了几个非常新鲜的莲花。回家剥几个，新鲜莲子吃得可口，立刻心情舒畅，剩下的莲子当然不能浪费，但全身是宝。勉强买来的年薪，我们可以先插在花瓶里，欣赏几天，颜值很高，可以吃，性价比太高。

莲子

莲花房：

联邦是莲子包裹的部分，可以晒干保存。

1.每天泡茶喝可以预防糖尿病

2.最近看了年薪杯垫，颜值太高了

制作方法：横向剪下整个年薪，然后开始一个接一个地拔莲子，然后把莲花壳清理干净，放在书里定型，或者使用专业的压花。(如果不整容，四周很容易被发现。) (莎士比亚。)

莲子杯垫

莲子：

莲花中的莲子古人有“多边多手，子孙万党”的意思，具有清血益位、安神的功能。

1.最简单的吃法是直接生吃，口感清新甜美，追逐极小零食。

2.可以做沙利文当然饭汤、银莲花饭汤、莲子枣粥、红豆莲子等。

莲子粥

莲子芯：

淡绿色的莲子心夹在莲子之间，味道苦涩，很多人吃的时候可以扔掉，降低血压，消除深化等。

1.我吃莲子的时候可以直接一起吃，也可以分开剥，烧水喝。

2.日常保存可以晾干，放进罐子里密封保管。

莲子心茶

选择莲花的方法：

首先看表皮一样的颜色，带浅绿色和黄色，莲子比较嫩。(威廉莎士比亚，燕姿，燕姿，燕姿，燕姿，燕姿)表皮呈深绿色，说明燕饭已经开始老了。深绿色黄色的话，意味着莲子已经老了。