【蛏读音】刘教你这么做，蒜香浓郁，肉质鲜嫩，一口咬下来也多汁。

大家好，这里是[唯一手食物]。我会关注刘，每天分享美味实用的家常菜

1.(ch)现在，拉佐拉姆是海鲜蛤蜊。软体动物。

2.今天刘分享一下“蒜蓉蟋蟀”的方法。喜欢的朋友可以先收藏。有空的时候自己做吧。(威廉莎士比亚，大蒜，大蒜，大蒜，大蒜，大蒜，大蒜)

3、下面开始介绍需要的材料。

孢子、粉丝、美人辣椒、青椒、大蒜、香葱

4.首先把粉丝泡在凉水里变软，用凉水泡粉丝更灵活。然后要把香葱切碎，先把美人辣椒和线辣椒切成两半，最后切碎，撒上大蒜，然后切碎，再多切一点大蒜。

5.锅烧水煮沸后，扔掉泡沫，加热30秒，倒入冷水盆，在盘子里放入孢子肉，去除外壳周围的黑幕，处理干净，放入盘子里。

6.腌好递归肉，先放入生菜、调料酒，用手搅拌好，保持15分钟不变，调味。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《肉名言》)(以英语发言)。(以英语发言)然后，在大蒜末端倒入两勺辣椒、盐、半勺食用油，用筷子均匀混合，加入食用油，目的是防止大蒜氧化变色。

7.把风扇切成10厘米左右的风扇，然后沥干水分铺在盘子里，把贝壳放在盘子里，放一个圈，然后把辣椒大蒜放在盘子里。

8.放回煮好的蒸锅里，大火蒸了8分钟左右，可以从锅里出来。再生喷，撒葱，浇热油。准备了一盘新鲜柔软的大蒜

9、瘦肉可以补充虚拟催乳。黄酒凉拌可以把那个城堡变成米温，可以形成血脉通过乳汁。用于产后虚损、乳汁不足等

我是老刘先生(音译)。感谢刘对直接食物的支持。我们每天可以参考几种家常菜。喜欢做饭的朋友们不要忘记关心。老刘谢谢你的关注。