1、葡萄柚1颗,鸡胸肉1块,莴笋少许,奶油10g,蓝苺适量,酸奶200g,盐巴少许,罗勒叶少许。
2、葡萄柚切成8块，取出果肉。
3、鸡胸肉切片。
4、莴笋洗净撕小块。
5、制做酱料：将优格、盐巴、罗勒叶搅拌均匀。
6、葡萄柚、鸡胸肉、莴笋、蓝苺摆盘，淋上沙拉酱即可。
1.《健身鸡胸肉怎么吃 健身鸡胸肉怎么吃效果最好》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《健身鸡胸肉怎么吃 健身鸡胸肉怎么吃效果最好》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/tiyu/3407606.html