1、减肥期间晚上吃橙子是否会胖，需要根据一天摄入的总热量而定。
2、橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，能增加机体抵抗力，调节人体新陈代谢。
3、减肥期间晚上吃橙子是否会变胖，不能一概而论，需要明确一天摄入的总热量是否超过了总消耗量，如果总热量超过了总消耗量，晚上吃橙子就是会胖的，而如果总热量没有超过总消耗量则不会胖，但是也需要适量的吃，以免使总热量超过总消耗量。
1.《减肥晚上吃橙子会胖吗 减肥晚上能吃橙子吗》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《减肥晚上吃橙子会胖吗 减肥晚上能吃橙子吗》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/tiyu/3467645.html