芹菜的具体烹饪时间取决于消费者的口味和喜好,因为芹菜可以生吃。喜欢吃脆脆口味的可以煮3-5分钟左右,喜欢吃软烂口味的可以煮10分钟左右。芹菜煮的时间长了,营养成分会流失很多,所以时间不能太长。
煮芹菜需要多久?
芹菜一般需要焯一下再吃,因为可以去除芹菜上的污垢和里面的草酸,口感更好。芹菜焯水后可以凉拌食用,也可以焯水后和肉或其他食材一起炒。
如果想直接煮的话,建议选择新鲜的芹菜,然后把芹菜的叶子和根去掉,折成小块,在断口处去掉筋,以免影响口感。煮好后打开盖子晾凉,就可以吃了。煮熟的芹菜口感柔和,更适合儿童或老人食用。
需要注意的是,煮芹菜的时候也要注意方法。如果想让煮好的芹菜颜色更好看,可以在煮的时候在水里放少量的盐或者在水里放少量的食用油,这样芹菜在煮的过程中就不容易变色了。对于嫩芹菜,一般是水烧开后再煮30秒,最后拿出来放冷水里凉一会儿。
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