【空调制热怎么频繁启动】冬天空调供暖多合适？节约多少能源，健康吗？

冬天开多少度空调合适？1.舒适度方面，开空调的主要目的是让人更舒服。不太冷也不太热。这种温度也被称为“生理零度”。对于健康的人来说，生理零度通常为28，所以空调的温度也应该在这个温度附近。

(此处添加了小程序。去今日头条客户端看看。)2、健康上，室内和室外的温差最好控制在10以内。因为在室内的时候温度太高，毛孔就会打开，一出门温度就会突然变冷，温控中枢来不及适应，就容易感冒。

3.节能的情况下，空调每2低，节能在10%以上，从节能的角度来看，自然温度越低，节能越好。

4、冬季空调温度设定的最佳温度为20 。室内温度适当，不仅有利于健康，还能避免空调超载工作。加热时刚通电时使用低防风玻璃，30分钟后换成中等防风玻璃。

5.对于喜欢提高室内温度的朋友，要注意不要将温度设置在冬季能忍受空调的极限30。否则，空调经常启动或不启动，增加耗电量，严重的话，空调压缩机也会受损。加热流量比空气轻，所以容易漂浮在封闭的房子上，所以使用壁挂式空调时，最好将风口调整到向下角度，以节约能源。

综上所述，空调温度设置必须保持在合理的温度范围内，即夏天为26~ 28，冬天为18~ 20。空调温度室内和室外的差异不能太大。一般5~ 10为宜。另外，由于加热流量比空气轻，所以很容易漂浮在封闭的房子上，所以使用壁式空调时，最好将风口调整到向下角度，以节约能源。

冬天在几度以下的时候开空调比较好？家里有老人和孩子，为了预防感冒，可以考虑在南方室外温度低于15时打开空调。冬天开空调千万不能经常开。吹了两个小时的风，继续开比较好。这样对人体健康更好。

如何预防冬季空调病？1、保持室内定期通风。

空调室每天开窗通风至少2 ~ 3次，每30分钟可以减少室内病菌繁殖的机会。另外，在空调室呆太久，可以出去呼吸。

2、定期清洁空调

开空调的话，细菌会吹到空气中，进入人的身体，引起各种疾病，所以要定期清洁空调。

3、注意补充身体水分

一个人每天要喝1.5 ~ 2升水，以免在温暖的室内缺水。除了每天喝水外，选择水果、蔬菜和未挤的汤粥，补水效果很好。另外，为了预防“空调病”，可以多吃芝麻、萝卜、西红柿、豆腐、银耳等湿润温暖的食物。

(此处添加了小程序。请在今天的头条客户端查看。)4、室内湿度调节。

因为用空调制热，所以室内通常很干燥。为了调节室内湿度，大部分人喜欢使用加湿器。建议不要在加湿器中直接加入自来水，而是加入干净的水，或者煮自来水冷却30左右后再加入。除了使用加湿器的加湿外，最好养很多仙人掌等绿色植物。但是室内植物不能做得太多，一般一个房间只需要一两盆。