过期纯牛奶可以喝吗 哪一种纯牛奶比较好

1、纯牛奶过期不可以喝。

2、牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素，可以补充人体所需要的营养素，大家需要在保质期之内饮用，过期的纯牛奶除了营养物质流失之外，还可能会有很多的病原微生物在牛奶中繁殖。如果是喝了过期纯牛奶，可能就会对胃肠道功能造成刺激，从而引起了身体肠胃不适，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等情况，要是严重的情况会发生食物中毒。

3、所以大家在喝牛奶的时候一定要注意一下牛奶是否过期，要是过期了可以用这个牛奶来进行浇花、泡脚或者是喂小动物，这样也不会造成浪费。如果误喝了过期的纯牛奶的情况，可以多喝水，促进代谢，当身体出现不适的时候，及时去医院进行检查。

4、大家在吃东西或者喝东西的时候一定要观察生产日期和保质期，以免因为误食过期东西而引起身体不适。