郭麒麟胖的时候图片 郭麒麟减肥前后照片曝光 揭秘郭麒麟自述减肥方法

　　郭麒麟减肥前后照片曝光，照片中的两个人确实都是郭麒麟，变瘦后的郭麒麟帅到让人不敢相信以前是那么胖的一个人。果然一瘦遮百丑是名不虚传的。郭麒麟自出道就有了老爸的光环在到现在粉丝无数。而减肥成功后的郭麒麟再也看不出郭德纲的基因了。下面由女人屋的小编带你看看郭麒麟自述减肥方法。

　　郭麒麟

　　第一条：绝对要戒酒戒消夜!

　　酒精饮品的热量是非常惊人的，还好我本身不喝酒，因此这点控制得很好，至于戒消夜这点，真的完全要靠个人意志力。”过六不食“是我的黄金守则，基本上我过六点连水都不喝了……因为怕隔天会水肿。

　　第二条：绝对不碰零食饮料

　　三餐之间的间隔绝不可以偷偷吃零食或买饮料，减肥时期的克星就是零食饮料，小小一杯或是小小一包的热量都高得吓人，那渴了怎么办?喝水喝水喝水。 别怀疑，开水就是减肥之人的亲密好友啦，或者是，无糖茶类也可以。