节目采用主题模式，设定中融入了更具时代感和地域意义的主线。艺术家被分成不同的团队进行比赛，获胜者赢得头衔或奖项。节目注重传统文化，从《清明上河图》到《河南武术》再到《瘦金书法》，带给观众一种十足的文化习得感。
《奔跑》采用全新的“明星融合”模式，为不同实力的观众提供参与节目的机会。不局限于普通的明星赛，更注重让业余和明星在节目中共同成长，共同完成节目组的挑战，让这个“全国综艺”既能全民观看，又能全民参与。
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