静静的嘛呢石关于西藏，你不得不读的21本书！

去西藏，是去看风景还是感受人生的信仰？

如果你打算去西藏，或者已经去过西藏，你需要看下面的书，看另一个不同的西藏。

1.“藏文密码”

《西藏法典》以120万字的宏大结构，讲述了一个以西藏和西藏文化为背景的全球性冒险故事，涉及西藏千年秘史、藏传佛教的历史遗存和世界上许多著名文物。为了寻找藏獒紫麒麟的下落，主人公卓木强巴在命运的安排下，遇到了一群生死朋友，在他们的帮助下，去西藏寻找丢失的神秘宝藏——帕巴哈尔寺。

2.《尘埃落定》

一位显赫的康巴藏族土司，饮酒后与汉族妻子生了一个傻儿子。这个被大家公认的傻子，与现实生活格格不入，却有着超越时代的预感和行为，成为土司制度兴衰的见证人。小说故事精彩曲折动人。用激昂的笔墨和超然的目光，展现了吐司制度浓郁的民族风情和浪漫神秘。

3.《野尘梦》

陈渠珍“忆藏青事迹”，以“我租西，至于荒野”的含义为书名，其中包含了青藏高原的含义；I:很远。野生:指青藏高原。在书中，作者详细叙述了他于1909年参军，奉赵二凤之命随川军钟瑛将军入藏，升任管乐队(营长)职务，参加工部和博密的平服，在西藏期间与当地藏族同胞、官员和喇嘛有过密切接触，并与藏族姑娘西苑结婚。1911年10月武昌起义消息爆发，南北响应传到西藏后，是出于对波密起义士兵的一些行动。于是组织湖南同乡兵士和150亲信取道东方返回大漠，断粮七个多月，以免饿死吃羊毛饮雪。只有七个人住在Xi安，死在西苑等等；描述了沿途看到的山川、风俗和社会生活；同时，它记录了英俄帝国主义者为争取我国神圣领土西藏的邪恶和阴谋活动，记录了清政府在日本的腐败，记录了清政府官员之间和军队内部争夺权力和阴谋的“壮举”...从文学的角度来说，它不失一篇优美的游记；从史学的角度来看，它可以作为记录清末民初四川和西藏情况的重要材料。

4.西藏生死书

我们应该如何去关心那些即将死去的人？有爱心的亲朋好友总有一天会死去，如何面对？当人生走到尽头，你爱的人最需要什么？这些问题太个人化了，《西藏生死书》给了你答案。

5.“酥油”

作者根据2005年后在西藏草原进行志愿者教学的经历，用情感写下了一个绝望而美好的故事。在书中，梅朵不辞辛苦地去了深山草原，把他所有的热情和爱都留在了这里。从一个美女到一个身患各种疾病的女人。为孩子们找到了一个又一个，为斑驳残破的碉楼学校，也为流离失所的孩子们找到了一个栖身之所...看完这本精彩的小说，你会发现，过去的新奇和震撼并不重要，因为有什么东西一直在你心里钻。

6.《不要辜负佛:六世达赖喇嘛仓央嘉措的诗与爱》

本书通过对仓央嘉措诗歌的解读，让读者领略诗人传奇的人生经历和诗歌之美，了解这位神奇的活佛的诗情画意。六世达赖喇嘛仓央嘉措是藏传佛教史上最引人注目的古鲁。他虽然是布达拉宫的活佛，但内心狂野不羁，对爱情充满憧憬。他一旦情绪激动，就再也不回头了。他是喇嘛，但他写的是世间所有的情怀。藏族人唱道:“不怪活佛仓央嘉措，风流；他要的和凡人没什么区别。”

7.“突然去了西藏”

陈不仅会唱歌，还会演戏和写内参。当你走路时，你会发现自己。走着走着，突然来到西藏。走着走着，就走进了阳光下的内心世界……只要走着，就能遇到生活中的真相。这本书记录了陈坤带领十名大学生志愿者在西藏行走时对生活的感悟。穿插着他成名前后的生活小故事。这是一本关于行走，行走在生活中，行走在娱乐圈，行走在西藏的书。

8.转向山

10月，一名24岁的年轻人独自踏上了从丽江到拉萨的旅程。作者选择了旅途中印象最深刻的经历，写了17篇文章，按时间顺序讲述了这段艰辛的冒险。在两个月的旅程中，有激动、绝望、情感和恐惧。通过生动的文字，作者的感受大白于天下。它不仅是一次物质的旅行，也是一次精神的旅行；它不仅是一本关于旅行的书，也是一本关于成长的书。

9.西藏，十年冰

毕淑敏的字没那么好看，有时候甚至粗糙到让人皱眉。然而，她的记忆，像藏族的面孔一样，有一种未经雕琢的单纯。那些记忆可以唤起你对藏区的记忆，比如闪闪发光的冰川，清澈见底却凉透了的河流，蓝天下高耸的雪山空...

10.《雪域求法:一位汉族喇嘛的口述历史》

正如这本书的编辑所说:“邢苏志虽然已经80多岁了，但他身体健康，思维敏捷，记忆力惊人。我们的第一次谈话是从邢老在西藏的经历开始的。说起半个多世纪前的往事，老人拿出一本厚厚的相册，他告诉我们，里面的照片都是他自己拍的，记录了他1937年入藏以来一路上的所见所闻，以及他在西藏十三年的求法探险中遇到的各种各样的人。相册的封面褪色了。打开后，一帧帧微黄的黑白照片按时间顺序排列。从这些照片中，邢老展开了他多彩的人生，给我们讲述了一段传奇的经历。”

11.《步步为营:拉萨圣地游记》

作者详细介绍了朝圣的准备工作、如何朝圣以及拉萨及其周边地区的主要朝圣地点。同时包含了很多藏族年轻人不知道的典故，资深一线导游没见过的图片，还有很多私宅的地图，值得做朝圣者的向导，驴友的灯塔。

12.《雍和宫的陷落》

这本书的英文

这本书由21章组成。详细梳理了那个特定时期西藏发生的重大事件，如夏龙的改革运动、西姆拉会议、摄政王被热震退位、十七条协议的签订等等。如果你这辈子只想读一本关于西藏的书，那就读果尔德施坦因的书。

13.西藏之书

2002年后的十年，笔者在纪录片拍摄过程中走遍藏区，考察了西藏文明的生态状况。《西藏书》就是这个过程的记录和书写。朱勇的话总是带着虔诚的热量，他通过拆除时间的屏障，毫无保留地展示了自己眼中的西藏空。只有深入到西藏的核心，才能从地理、人文、历史等方面立体呈现。看着朱勇的文字，我们可以感觉到他深爱着这片土地。

14.在亚洲中心旅行

这本书是斯文·赫定生平探索自传的摘录。时间跨度为45年，从1890年到1935年。在此期间，他参与攀登木兹塔格阿塔，自西向东再自南向北穿越塔克拉玛干沙漠，沿塔里木河进入罗布泊，进入西藏，在当时外国人眼中，西藏几乎和月亮一样神秘，尽管受到了各国政府的阻挠。从新疆到敦煌的丝绸之路上，历史文献的描述被证实是真实的。

15.西藏情歌

这首藏族情歌几乎覆盖了整个西藏，包括情歌最著名的分布区，山南地区、梅多格地区、甘孜地区、迪庆地区、青海地区等。过了五年才觉得晚了。通过走访、观察、收集、整理、修订、编辑，形成了这部较为完整的情歌集。

该书采用情歌+情歌文化、情感故事、历史背景注释的模式，贯穿诗歌始终，而正文部分则以我在西藏走访多年的第一手资料为依据，真实而震撼地反映了西藏的情感文化，原创而生动。

16.“天在左边，西藏在右边”

天道在左，西藏在右，详细描述了西藏的自然景观、文物古迹、风土人情，详细介绍了游客最感兴趣的拉萨、林芝、日喀则、阿里、山南、那曲、昌都等地，方便读者了解西藏的基本情况。书中精美的画面让读者的精神深入其中，不用担心失去自我。翔实的文字介绍和精美的图片相得益彰，勾勒出神圣的高原仙境，讲述鲜为人知的藏族传说。

17.当时的西藏