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作者段宏刚,山东省聊城市人民医院内分泌科主治医师
这年头,在高温的考验下戴一天口罩,真的是一种折磨。
有的人一脸痘痘,有的人皮肤太敏感,大部分人都有一个惊人的发现——
之前没觉得口臭,但是突然发现戴口罩有异味。
讨厌的口臭不仅影响外在形象,还会破坏自信。你可能不相信口臭也是一种病。
那么,口臭是怎么来的呢?是戴口罩后口臭,还是之前没有发现口臭?
为什么戴口罩会有异味?
戴口罩可能有两种气味来源。
一种是口罩散发出来的异味,与口罩最外层的无纺布有关。
无纺布虽然无味无毒,但如果在原料、生产工艺或储存方面存在问题,会产生异味。
面膜的气味分为两部分:
1.无纺布产生的表面气体可以通过通风去除;
2.焊接产生的气体,用焊接线包裹在内层材料中,短时间内无法扩散,人戴口罩就能闻到。
正规厂家生产的口罩是安全的,这些气体含量低,不会对身体造成伤害。
第二,他们有口臭,但是平时习惯了,很难察觉。戴口罩形成一个相对封闭的空腔,口臭被放大,于是口臭被发现。
这种口臭需要根据病因进行治疗。具体原因是什么?
口臭的原因是什么?
口臭的发生往往与多种疾病有关。主要分为以下几类:
一个
口腔口臭
口臭绝大多数是“口腔口臭”,是指由口腔因素引起的口臭。
例如,未经治疗的龋齿、残根、残冠、修复不良、解剖结构异常、牙龈炎、牙周炎和口腔中的口腔粘膜疾病都可能导致口臭。
2
非口腔口臭
少量口臭为“非口腔口臭”,指口腔邻近组织的疾病,如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等。,或由全身性疾病引起的口臭。
例如:
有机磷杀虫剂中毒:刺鼻的大蒜味。
糖尿病酮症酸中毒患者:烂苹果味。
因为糖尿病患者病情严重时,肝脏中大量脂肪氧化产生酮体,酮体扩散到血液中,导致呼出的气中有丙酮,患者呼出的气就会有烂苹果的味道。
肝性脑病:氨味。
因为甲硫醇和二甲基硫醚不能被肝脏代谢,所以会在体内散发出一种特殊的气味。
内科疾病(如急慢性胃炎、消化性溃疡):酸味。
幽门梗阻和进展期胃癌:经常发生烂鸭蛋引起的口臭。
怎么知道自己是不是真的有口臭?
一般很难通过呼吸来判断是否有口臭,因为我们习惯了自己呼出的气味。
你可以这样检查口臭:
一、棉花检验方法
用一块棉花擦一下舌苔。如果棉花气味不好,有黄色污渍,可能会产生高硫化物,有口臭。
二、牙线测试方法
刷牙后可以用牙线,然后闻闻牙线。
第三,亲近人的反馈方式
根据亲朋好友的反馈评价是否有口臭。
如何预防口臭?
预防是口臭的关键,主要措施是保持口腔卫生。口腔卫生的重点是控制菌斑,消除软垢和食物残渣,增强生理刺激,使口腔和牙齿系统有一个清洁健康的环境。
一个
漱口
漂洗可以去除食物残渣和一些松散的软污垢。
一般含氟漱口水不建议5岁以下儿童使用,因为他们的吞咽功能不完善。5~6岁儿童5毫升,6岁以上儿童和成人10毫升。漱口1分钟后,吐出来。半小时内不要进食或漱口。
2
刷牙/刷牙
刷牙可以清除口腔中的食物残渣、软垢和一些牙菌斑,按摩牙龈,从而减少口腔环境中的致病因素,增强组织的抗病能力,减少各种口腔疾病的发生。
刷牙方法:建议垂直刷牙。刷上牙时,从上到下刷,从下到上刷下牙,分别刷牙齿的唇侧、颊侧、舌侧、腭侧。
刷牙次数:最好饭后刷牙一次,睡前刷牙一次。特别是晚上睡前刷牙时,入睡后口腔唾液分泌较少,口腔自洁效果差。如果有食物残留,你嘴里的微生物很容易繁殖和繁殖。
刷牙时间:不宜过短,否则不足以清除牙菌斑,以每次刷牙3分钟为宜,三个牙面(唇颊面、舌腭、咬合面)都要刷。
三
清洁空间
牙缝是牙菌斑形成的地方,不好刷,必须用牙签和牙线清理。
四
合理营养
注意钙、磷、维生素和微量元素氟的摄入。适当吃一些粗糙坚硬的食物,增加口腔的自洁效果,按摩牙龈。控制糖和精制糖,尤其是孩子睡前吃糖的时候。
五
定期口腔健康检查
特别是40岁以上长期吸烟、饮酒或咀嚼槟榔者,应定期进行口腔健康检查。
戴口罩会有臭味
一个原因可能是口罩本身的味道
另一个原因是你有口臭
口臭不仅仅是气味难闻
这也可能是疾病的征兆
所以平时一定要多加防范
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