来自河南信阳的刘叶琳被评为2017年中国十大健康健身人物之一。当刘叶琳30岁时，她仍然是一名在医院工作的行政人员。但是因为她对美丽的关注和工作的便利，她经常阅读一些时尚杂志。
一次偶然的机会，她翻开了一本时尚杂志，照片中的女子深深吸引了她。身材凹凸不平，皮肤麦色，整个人从里到外散发出一种说不出的美感。刘叶琳被深深吸引住了。
她游过长江、黄河、汉江、大渡河、清戈河等等。甚至在寒冷的二月，她横渡长江，在冰冷的冰水中浸泡了40多分钟。她游过马六甲海峡3小时50分钟，全程将近12公里。在哈尔滨零下35度的天气里，她还穿着比基尼练瑜伽。
她完美地诠释了“健身20年应该是怎样的生活”。
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