一起怀孕吧 《一起怀孕吧》重庆热拍 来跟着明星辣妈学习孕期保养

冉莹莹。

已经怀孕5个多月的配方奶粉蒋丽莎仍然保持着锻炼的习惯。

为什么明星怀孕后恢复很快，有哪些秘诀？想必这是孕妇们非常关心的话题。目前，由“爱奇艺”打造的全国第一部孕期真人秀《一起怀孕》，正在重庆融创九西平台全封闭拍摄。昨天下午，怀孕5个多月的陈木胜妻子蒋丽莎和邹市明妻子冉莹莹分别吸了空烟，并与记者分享了怀孕、生育、产后身体恢复的独家秘方。

孕妇运动化妆？这真的可以存在

《一起怀孕》讲述了三位怀孕母亲的故事，陈太蒋丽莎、前央视主持人虞雯和网络名人林竹仁住在同一所房子里。第一期将于12月5日播出。在15天的拍摄时间里，陈木胜、胡静、克里斯托、洪欣和冉莹莹作为嘉宾来到课堂。例如，今天是蒋丽莎的生日，陈木胜很可能会偷偷来重庆和妻儿一起庆祝。孕妇不仅在豪宅里养宝宝，还被分配完成包括销售在内的各种任务。同时，妇产科专家参与指导孕妇日常生活的项目。

当记者昨天看到蒋丽莎和冉莹莹时，他们正打算去游泳池游泳。怀孕5个月以上去游泳？在这方面，已经有三个孩子的蒋丽莎并不担心。“游泳是一项非常好的运动。我一直有游泳的习惯。不是我怀孕就不能运动。”非常喜欢运动的冉莹莹爆料说怀孕时也坚持运动:“慢走、瑜伽、游泳都是适合孕妇的运动。怀孕的时候也化了点淡妆。”

产后如何减肥？这两个人有一个独有的秘密

自从与陈木胜结婚以来，蒋丽莎一直怀孕生子。令记者惊讶的是，除了肚子变大之外，她的四肢非常纤细。一个明星怀孕前后好像只有一个肚皮差，真的不是传说。蒋丽莎认为，他生完孩子后恢复得很快，主要是因为照顾孩子的辛苦工作。“我生下来就没坐过月亮，因为平时要开车送孩子去幼儿园，自己做饭很辛苦。”

冉莹莹也有自己的一套身体恢复法:“我怀孕的时候就在控制体重，不会喝太多汤，坚持一个月只胖一斤。生完孩子后，我们会做高温瑜伽消除水肿，然后做一些肌肉训练。其实我生完孩子一个月就瘦了15斤，离没怀孕的时候体重只有3斤。”

如何多教孩子？这两位母亲很有经验

现在国家即将全面开放二孩。将来会有更多的家庭生两个孩子。如何让孩子开心又不用担心父母偏心？蒋丽莎和冉莹莹不止一个孩子，在这方面也有经验。

“我认为我们必须对我们的两个孩子公平。因为以前，我会给郭瑄瑄和郝好适合他们年龄的玩具。后来发现总想抢对方的玩具，可能是因为觉得对方的玩具更好。现在我们家买玩具肯定一模一样。”冉莹莹说。

蒋丽莎在教育孩子方面也有自己的谨慎。“现在家里有三个孩子，年龄差距不大。家里三个孩子感情都很好。现在第三个孩子才11个月，但是大的两个会主动给妹妹喂米糊和香蕉。特别有意思的是，大女儿和二儿子一起过家家，两个孩子就扮演爸爸妈妈，三女儿就是小宝宝。他们还认为家里多了一个孩子，他们会有新的好处。因为我经常跟大女儿说哥哥送你什么礼物，这个礼物是姐姐送的，她们会觉得很开心，这是我自己独有的方法。”