20岁蛀牙，牙齿发黑，这是龋齿的表现。如果不及时治疗，有牙髓炎的可能。建议去正规医院口腔科就诊。
浅谈口腔健康的重要性
口腔健康是整体健康的重要组成部分，是维持和提高生活质量的重要因素。现代研究证明，牙病可引起或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。
养成每天刷牙的好习惯。早上起床晚上入睡前一定要刷牙，以清除口腔和牙齿上的食物碎屑、软白污垢和牙菌斑。保持口腔清洁健康，减少牙病的发生。你可以让上牙和下牙在早上醒来和晚上睡觉之前互相碰撞。从十倍到五十天，可以一天一天的增加撞击次数和冲击力，可以让牙齿变得更坚固。
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