如果发现身边的人有自杀倾向,首先要帮助他们稳定情绪,尽快通知当事人家属。然后密切关注当事人的行为,避免他们单独行动。自杀需要一个过程。为了避免当事人头脑发热,他们应该密切关注当事人的一举一动。
此外,从当事人身上清除可能作为自杀工具的危险物品,如刀剪等利器,以及可能导致死亡的药物,从当事人身上隔离可能的“杀人武器”,可以降低自杀的成功率。
有些想自杀的人,一旦发现身边的工具找不到了,可能会选择一些慢性自杀的方法,比如绝食。为了不那么明显,他们可能会选择吃的比原餐少,然后越来越少,直到饿死。所以为了避免这种自杀,需要保证每餐的基本摄入量。
如果可以的话,可以陪客户到外面走走,和客户好好聊聊,多做积极的启蒙,听听客户的抱怨。并告诉周围的人避免批评指责。
如果自杀严重,请尽快联系心理医生。让当事人接受专业的心理护理和心理干预,尽快走出自杀的心理泥潭,恢复健康的心理状态。
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