糖橙吃多了容易生气。口疮、口干、咽干、便秘等症状。但是，也和身体素质有关。内热的人吃两三个可能会生气；体质冷的人多吃几口也不会火。
多少糖橘子不容易生气？
一般情况下，吃糖橙有利尿作用，但不要一次吃太多，最好控制在200克以下。如果自己体质容易上火，需要减半，一次可以吃两三个糖橙。体质偏冷的人也要注意避免进食，以免因糖橙偏冷而造成伤害。
吃糖橙生气了怎么办？
1.如果吃了大量的糖橙而生气，最好的办法是立即停止吃糖橙，避免吃其他含糖量过高的食物，以免病情恶化，在体内生火。如果过多的湿热导致内热过多，可以吃一些有除湿作用的食物来缓解湿热的情况。常见的有赤小豆、薏苡仁、芡实粥。
2.如果糖橙吃多了，可以喝一些清热去火的凉茶，如胖大海茶、荷叶茶、菊花茶、金银花、桑叶茶等。或者在医生的指导下，吃一些具有清火作用的火药，也可以迅速缓解上火，缓解喉咙痛等不适。
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