饭后站着更利于消化。站立，只要不是剧烈运动，对胃不会有负面影响，反而能促进消化。如果坐着消化，很容易堆积脂肪。
有关注意事项
1.饭后立即躺下是最不可取的方式。吃完后躺着不利于消化，容易堆积脂肪。
2.饭后半小时内，只适合小规模、小规模活动，不适合剧烈运动。正确的走路方式是休息半小时后再慢走一小时，以促进消化和运动。
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