北宋、南宋时期流行的服饰以修身、健身为特征。无论是达官贵人还是普通人，都流行直领双排扣服装，颜色以淡雅为主。
宋代服饰在继承唐代服饰的基础上，更好地与传统相融合。衣服的配色不同于唐代红、紫、绿、绿的习惯。多为浅色，如黑色、紫色、葱白、银灰色、沉香。
宋代，经济、文化、政治都处于繁荣发展时期，人人衣食无忧。在这种情况下，人们的审美也提高了。宋朝官员家普遍衣着奢侈，老百姓对衣着也很讲究。宫廷官员的服饰是从唐代继承下来的，官员家庭的服饰规格和颜色随着官员的等级而变化。为了巩固阶级统治，规定老百姓不能穿斜纹和彩色的汉服。
但是，世界上有政策，也有对策。大家都过得很好，就是想打扮打扮。法院规定五种颜色不能用，但没有说类似的颜色不能用。宋代染织技术高超，可以制成饱和度低的织物。于是，粉、粉、葱、银灰色的衣服成了那个时代的主流。
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