跆拳道腰带分为白带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。
跆拳道从考的时候第一关开始考,水平根据自身能力慢慢提升。练的时候是从初级开始练,基本的功夫是先逐渐付诸实践,再练更复杂的动作。
白带的意思是空白色。练习者没有跆拳道的知识和基础,一切从零开始。
黄带是大地的颜色,就像植物在土里生根发芽一样,主要是打基础,学习大地精神的阶段。
黄绿带是介于黄带和绿带之间的一个层次,从业者的技能也在不断提升。
绿化带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术蒸蒸日上,不断提高。
绿蓝带是绿带到蓝带的过渡带,从业者的水平介于绿带和蓝带之间。
蓝带代表天空的颜色空。随着不断的训练,练习者的跆拳道技能逐渐成熟,像一棵大树一样向着天空空生长,跆拳道的练习也完全入门了。
黑带意味着从业者经过长期的训练,技术动作和思想素养都相当成熟。也意味着跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响,是跆拳道的最高水平。
跆拳道从白带到黑带的过渡是一个非常漫长的过程,需要不断的训练。只有每天做一些基本的动作训练,才能更扎实地掌握跆拳道的要领。练跆拳道要注意找专业老师指导,避免基础练习出现问题或者一些不规则动作对身体造成伤害。
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