吃车厘子拉肚子 注意！草莓千万别和这些一起吃！吃错不是拉肚子这么简单……

说到冬末早春最受欢迎的水果

一定是草莓

但是草莓不能乱吃

吃错药等于慢性中毒！

你不能和这些一起吃

不能和红薯一起吃

红薯虽然好吃，但是和草莓混在一起容易引起肠胃不适。

红薯富含淀粉，食用后会分泌更多的胃酸。吃草莓会使胃里的酸性成分过高，让人胃里不舒服。所以，吃红薯的同时尽量避免吃太多草莓。

不能和樱桃一起吃

樱桃和草莓不是又酸又甜吗？而且好像很多蛋糕都会一起吃。

但多吃酸性水果，容易导致胃酸分泌过多，出现反酸、烧心等症状。当然更容易生气，不如少吃点。

不能和海鲜一起吃

新闻报道称，大量食用含有维生素C的食物的海鲜可能会导致中毒。草莓富含维生素C，但食用远非中毒。但还是不建议把草莓和海鲜一起吃。

因为海鲜和草莓都是高度过敏的食物，一起吃更容易引起过敏症状，尤其是对过敏体质的人。

你不能这样吃草莓

一次不能吃太多

草莓不错，但是不要吃太多！每天200-300克就够了。草莓含有大量草酸。不要忘记刚吃完草莓就刷牙，否则可能会造成牙齿损伤。

你现在不能挑食

现在很多果蔬基地和采摘园都开设草莓采摘体验活动，鼓励大家现在就采摘吃。

然而，由于施肥或污水灌溉，草莓和其他生长在田间的水果和蔬菜特别容易残留细菌和病毒。比如儿童发病率较高的诺如病毒，大人小孩都要注意！

巧妙选择和清洁

保留刀头

清洗草莓时，不要摘下草莓的梗，保留草莓的叶柄，使直接与水接触的草莓果肉不外露，防止浸泡时农药和污染物通过“伤口”渗入果实，反而造成污染。

减少浸泡

尽量不要将草莓浸泡在水中，以免农药溶于水后被草莓吸收，进而渗入水果。

将草莓的叶子取出，用自来水冲洗几分钟，去除草莓表面的大部分细菌、农药和其他污染物。还能让草莓更加香甜红润。

淘米水

将草莓浸泡在淘米水中3分钟。碱性淘米水可以分解农药。淘米水中的米粉会带走污垢、灰尘等。这种方法也可以用来洗葡萄。

淡盐水

取一小盆水，加入适量盐，制成淡盐水，将草莓浸入其中3分钟。淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫和卵漂浮起来，便于被水冲走。

并且淡盐水具有一定的消毒效果。用自来水冲洗。再用冷开水冲一遍，草莓就干净了。

保存草莓

草莓保质期短，很难保鲜。这是因为草莓含水量高，组织细腻，容易因机械损伤和微生物感染而腐烂变质。常温下，草莓1-3天后开始变色变味。

草莓可以放在通风的地方。如果天气不冷不热，可以把草莓放在相对通风的地方，一般可以存放1-2天。

如果想把草莓放在冰箱里保存，首先要把草莓放在塑料袋或纸袋里，把袋口扣紧，防止失水、干燥、变色，然后放在0-3℃的冷库里保存，保持一定的恒温，避免温度波动。

草莓更有益于它

覆盆子+酸奶

草莓酸奶不仅能帮助消化，还能止渴安神，有助于吸收维生素。酸草莓和醇厚酸奶的结合是仙女们的美容工具。

草果+牛奶

牛奶有很高的营养价值。牛奶含有许多矿物质，除了钙，还有许多蛋白质和乳糖。草莓富含维生素，可以帮助我们消化。因此，草莓和牛奶的结合可以滋养和调节我们的肠胃。

覆盆子+橘子

草莓和橙子的组合有助于美白。在草莓中营养物质的帮助下，橙子中的维生素可以被人们吸收。很多人还用草莓和橘子榨汁喝。如果你想美白，这样吃是对的。