在这个节目中，兄弟们和嘉宾们将沿着黄河完成“保卫黄河”的合唱。比赛结束后，《保卫黄河》的主唱确认为黄祖霖。
为了完成这一重大挑战，男子跑步队的每一名队员都非常认真地进行了排练。在黄河岸边，著名钢琴家狄云为大家伴奏。
事后，黄祖霖说:“我真的很感动。”一些网民发现李晨在哭。《奔跑》是一个很有趣的综艺节目，但在“有趣”的前提下，“正能量”才是节目的核心。
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