非有机牛奶是普通牛奶。它是由母奶牛经人工加工后挤出的牛奶制成的饮料。普通牛奶大致可以分为三类:全脂牛奶、高钙低脂牛奶、脱脂牛奶。有机牛奶是一种纯天然、无污染、安全营养的有机食品,其他牛奶称为非有机牛奶。
常温牛奶是指使用超高温杀菌,可以杀死所有有害细菌,保质期延长至6 -12个月,无需冷藏。但是牛奶营养成分会受很大影响。无抗生素牛奶是指用不含抗生素的原料生产的牛奶。
鲜奶是指未经消毒的牛奶,是消费者中最受欢迎的,但也是最贵的。新挤出的牛奶含有溶菌酶等抗菌活性物质,可在4℃下储存24小时至36小时。这种牛奶不需要加热,不仅营养丰富,而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分,对孩子的生长发育有好处。
灭菌后的牛奶长期保存,在加工过程中牛奶已经完全灭菌,对人体有益的细菌基本上“被网住”,从而破坏了牛奶的营养成分。这类牛奶的包装与鲜奶非常相似,保质期大多为30天或更长,有些杀菌后的牛奶保质期超过6个月。灭菌后的牛奶一般味道比较浓,但是有一定的营养成分流失,B族维生素流失20% ~ 30%。
鲜奶应立即放在阴凉的地方,最好放在冰箱里。鲜奶如果不放在阴凉的地方或冰箱里,在高温下很容易破坏其营养成分,不适合人们饮用。不要将牛奶暴露在阳光下或阳光下。
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