女人肝火旺的危害 女性肝火旺盛？看看中医给的建议

中医认为肝火是肝阳的表现，肝怒是肝阳郁结的热象，多由七情、肝阳火或肝热所致。

什么是肝热？

中医把肝火升高称为肝燥肝亢，是内脏血液调节的问题。肝火会对人体健康造成严重危害。肝火过旺，肝重，会导致乙肝爆发，所以肝火一定要及时治疗。

肝火的原因很多。一方面体内有酒精性肝炎、脂肪肝等疾病。此外，在饮食方面，过度食用油炸食品和油炸食品可能会导致身体生气和发火。

肝火是一种亚健康状态，通常伴有一些明显的症状，影响人的正常健康，但对身体不构成严重威胁。尤其是冬天，乙肝患者容易肝火。白天容易打瞌睡、头晕、疲劳，晚上容易失眠、做梦、醒来；也表现为心烦意乱、脾气失控、易怒；早上起床后，口干舌燥，口苦，舌苔厚，牙龈红。

女性肝火有哪些症状？

女性肝火的症状主要表现在脾气和面部，容易上火，注意力不集中，面色晦暗，甚至影响内分泌系统。月经失调，表现为月经减少、月经延迟或闭经、大便干燥、口干口渴、头痛、眼睑、皮肤油脂、痤疮、睡眠质量差等。，都是肝火所致。怀孕期间患有乙型肝炎的孕妇，肝怒也可表现为食物不佳、头晕、苦和呕吐。

女性肝火怎么治？

1、吃一些“苦”的食物:主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等。，可以清热，消除疲劳。

2.西瓜:具有清热、散热、止渴、润肠、利尿等功能。夏天可以多吃。

3.草莓:草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。多吃草莓可以养肝清热退烧。

4、西红柿:富含维生素，营养丰富，还能清热解毒，平肝降火。

5.大豆含有丰富的蛋白质，能滋养和消除火焰。

6.黑芝麻:芝麻必须煮熟，煮熟，每晚睡前吃两勺。

7.煮胡萝卜，荸荠，竹竿，雪梨。脾胃不好的人不能经常喝。

8.猪胆绿豆粉:猪胆120克，绿豆粉80克，拌匀研干，每次6克，一天两次。