茯苓的功效与作用禁忌 茯苓的功效与作用及禁忌，不知道就赶紧收藏

关于茯苓的功效和作用，我们需要了解很多东西。首先，我们需要特别注意茯苓的功效和作用，以便更好地治疗我们的疾病。那么我们也需要注意茯苓的禁忌，避免吃了茯苓的食物对身体造成一定的伤害。那么茯苓不仅可以作为药材，还可以用来泡水和熬汤。我们对茯苓功效的了解只是表面的。而且茯苓的价格也不是特别贵，普通价格也能买到质量好的茯苓。

茯苓的功效和作用

首先茯苓可以利尿消肿。茯苓对我们的身体有独特的消肿作用。它可以增加我们排尿的次数，但对我们的身体没有伤害。其次，茯苓还有健脾止泻的功效，因为茯苓富含钙和锌，可以使我们的消化功能更加健康。那么茯苓还可以养心安神，因为茯苓含有镇静成分，同时对我们的心脏有一定的维护作用。最后，它可以降低血糖，增强免疫力，抗癌和抗肿瘤，治疗感冒和喉咙痛。

茯苓的营养价值

根据当代科学研究，茯苓富含蛋白质、氨基酸、葡萄糖和多种微量元素。这些营养素可以有效补充身体所需的各种营养，让我们的身体更健康，皮肤更紧致，气色更红润。然后茯苓还可以降血压，对高血压患者来说是一种很好很便宜的保健品，最后可以抑制毛细血管通透性。我们特别需要知道的是，茯苓还可以治疗癌症。

茯苓的禁忌

首先茯苓一定不能和米醋等食物搭配使用。因为米醋中所含的微量元素容易与茯苓的葡萄糖发生化学和物理反应，进而对身体造成一定的伤害。其次，肾虚多尿者不宜食茯苓。因为茯苓本身就是增加排尿次数的，所以尿量过多的人吃茯苓容易造成肾小管负担。最后，阴虚而不湿热、虚寒遗精、气虚下陷的人也一定要慎用，因为茯苓往往能祛除体内的风湿和湿气。