如果月经上了床单，这个时候一定要赶紧清洗干净。弄湿一叠纸巾，放在床单上的污渍下面，用干纸巾吸在床单表面，让月经和水分一起被吸收到上面的纸巾上。
也可以用冷水或盐水洗一遍，再用洗洁精清洗一遍，也可以清洗床上的月经。
在血渍的背面垫一块布，然后用白萝卜泥用力搓，最后用清水洗净。
如果床单是纯白色的，可以用84消毒液或者漂白剂清洗，但是这样会对床单造成一定的伤害。
如果血迹只是在床单上，不要用热水洗，因为血液中有一些成分，热水会使成分更靠近床单，更难清洗。
床单上有血迹。也可以把牙膏涂在血渍上。晾干后，在水龙头下用冷水冲洗，再用洗衣粉搓洗。
如果是长时间的血渍，这样的血渍一般都比较牢固。可以加一点柠檬水和盐，把床单泡十分钟左右，然后搓干净。
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