车厘子一天吃几个会中毒 车厘子一次性吃多了会怎样

要说近段时间什么水果销量最高，那一定是车厘子，妥妥的销量冠军。尤其是今年车厘子大降价让更多的朋友实现车厘子自由。不过车厘子虽然好吃，但一定得适量，不然就有中毒的风险！那么车厘子一天吃几个会中毒呢？下面就跟见闻坊小编来详细了解一下吧！

车厘子一天吃几个会中毒

一般一次吃一百克左右就可以了。

车厘子一次性吃多了会怎样

过量吃车厘子是可能会中毒的，这是由于车厘子含有很多的铁，并且还含有一些氰甙，如果吃了很多的车厘子是可能会导致铁中毒或者是氢氧化物中毒的。

此外车厘子是温性的，吃多了还可能会上火，所以建议不要食用过多的车厘子，防止重度，可以搭配其他的水果吃。

车厘子适量吃对身体是有好处的，可以补血补铁、美容养颜。

但车厘子属于热性水果，吃多了容易引起上火、发热、恶心呕吐、流鼻血等症状。

因此体质阴虚火旺、患有咳嗽、热病、哮喘以及有胃溃疡的人群都不宜吃车厘子。

车厘子的功效与作用

1.防治贫血，强体益智

车厘子富含人体不可或缺的铁元素，并且它的含铁量均多于其他水果。经常食用车厘子可以补充我们人体内对铁元素的需要，并促进我们的血红蛋白再生长，有效的防治缺铁而导致的贫血，还可以增强我们的体质，大脑等。

2.保护视力

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

3.美容养颜

车厘子作为水果大王，它的营养价值很高，车厘子里含有的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等元素比苹果、梨都高出不少，尤其是车厘子的含铁量超过了其他水果，把车厘子里的汁水提炼出来，并涂擦至脸部或有皱纹的地方，能使脸部的皮肤红嫩美白，去皱消斑的作用。

4.飓风胜湿

车厘子性热，具有补中益气的作用，也可以去除身体湿气。对风湿、腰腿疼痛有很好的效果。车厘子树的根也具有强烈的驱虫和杀虫效果。可杀死蚜虫、螨虫、螨虫等。

5.防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。

6.排毒通便

车厘子中的钾有助于稳定心律，其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液，对肾脏的排毒颇具功效，更有温和的通便作用，故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。

7.收缩和缓解疼痛

民间经验表明，车厘子可以治疗烧伤和烫伤，起到收敛和缓解疼痛的作用，并防止伤口起泡和化脓。同时，车厘子还可以治疗轻度和严重的冻伤。

8.抗癌

科学研究表明，发炎时吃20颗车厘子比吃阿司匹林更有效，车厘子中的一种减弱肿瘤细胞活化的成分对防治癌细胞蔓延有帮助。

哪些人不适合吃车厘子

1、热性病患者不适合吃车厘子

车厘子味酸甜性温热，而热性病患者内火较旺，食用车厘子容易加重疾病症状，难以痊愈，所以热性病患者要忌食车厘子。另外，车厘子核仁含氰甙，该物质水解后会产生氢氰酸，氢氰酸是有毒物质。

2、体质阴虚火旺之人不适合吃车厘子

因为车厘子属于温性食材，吃多了易导致上火、发热等症状。

3、糖尿病病人不适合吃车厘子

车厘子中含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口，因为糖尿病病人对糖的代谢功能较弱，血糖本来就过高，再吃高糖分食物无疑会加重身体负担，导致胰腺的功能衰竭，严重者甚至会出现生命危险。所以糖尿病患者不适宜吃车厘子。

4、另外车厘子性温热，患有患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用，以免加重病情。

5、车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。