如果家里没有微波炉,可以准备一个热水壶,在热水壶里放适量的水,然后烧开,准备一个很深的碗或盆,用包装盒把牛奶放进去,把烧开的热水放在碗或盆里,等十分钟左右,牛奶差不多可以达到合适的温度。
如果买的是家庭加工的牛奶,绝对不用煮。这种牛奶大部分是在加工过程中灭菌的。如果牛奶可以避免加热,最好不要加热,这样牛奶的营养价值可以更好的保存。
如果你想喝热牛奶,最好的方法是把牛奶和包装一起放在80度的温水中,不时摇晃。当水温降到合适的温度时,牛奶就会变暖。
如果是买的鲜奶,可以在锅里加热。需要注意的是,用锅加热牛奶时,温度不能超过100度。超过这个温度后,牛奶中的大量钙可能会流失,乳糖可能会焦化,这将大大降低加热牛奶的味道。
牛奶脂肪含量高。温度太高,容易糊锅。在加热过程中,可以适当搅拌。
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