流感能自愈吗 健康真相｜关于流感，这些谣言要注意

每年11月至明年3月是流感高发季节。流感是感冒吗？醋蒸，洋葱，维生素C能预防流感？打流感疫苗就不会得流感？每次流感高发季节，公众都会有很多疑问。

今天，由温州市委网络办主办的温州辟谣平台专设策划专栏《健康真相》第三期，邀请温州市中心医院传染科副主任、副主任医师苏菲菲，专业解答一些关于流感的常见问题。关注这些谣言！

流感=感冒？

真相:流感和感冒不一样！感冒可分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒通常症状较轻，以鼻塞、流鼻涕为主，发热以低烧为主，无明显酸痛。服用抗感染药物很快就会好转。流感症状严重，发热时间较长，发热温度较高，伴有一些全身症状，肌肉酸痛，精神状况较差。严重的流感可能导致患者住院甚至死亡。

感冒吃药后，症状很久没有缓解。及时就医，流感立即就医，不延误。

喉咙干，流感病毒10分钟就能入侵？

真相:没有科学依据！“流感病毒进入呼吸道上皮细胞并繁殖，产生炎症反应，与咽干无关。免疫力强弱因人而异，病毒会在10分钟内侵入体内，缺乏医学依据。呼吸专家指出，预防流感的关键不是保持咽喉粘膜湿润，而是避免接触传染源。

醋蒸，洋葱，维生素C能预防流感？

真相:不靠谱！每立方米蒸5ml醋杀灭病毒，但人体呼吸黏膜承受不了这样的酸度。葱白对空空气中病毒的杀灭作用较小。另外，研究表明，即使一个人每天摄入2克维生素C，感冒还是会感冒。

流感不治疗能自愈？

真相:这个说法不对！如果没有并发症，普通感冒一周内就能自愈，很少危及生命安全。流感会导致许多严重的并发症。

打流感疫苗就不会得流感？

真相:不是！即使接种疫苗后，仍然有一定的概率感染流感。流感疫苗的作用与很多因素有关，包括接种者的年龄和健康状况，以及用于制作疫苗的病毒株是否与今年的流行株“匹配”。

如果今年的流感病毒毒株能够“匹配”，就能达到最好的预防效果。所以即使接种了流感疫苗，平时的保护也不能掉以轻心。

你有没有得过流感，就不用打疫苗了？

真相:不是！因为你之前感染的流感病毒不一定和这个流感季节的流行毒株一样，也不一定和流感疫苗中提供保护的病毒毒株一样，所以还是要打流感疫苗。

国庆旅游如何预防流感？

经过新冠肺炎的经历，我想大家对呼吸道传染病的防护已经很熟悉了:手部卫生，戴口罩，避免揉眼睛，及时就医。这些基本操作总能得到保证

本期谣言专家:苏菲菲

温州市中心医院传染病科副主任、副主任医师