一般水果可以搭配巧克力，但要适量食用。巧克力不建议搭配牛奶。牛奶富含蛋白质和钙，巧克力含有草酸。这两种食物搭配起来，很容易降低食物的营养价值，甚至产生一些不溶物，影响消化。
巧克力不建议和汽水一起喝。巧克力是一种高热量、高糖、高脂肪的食物，不能与汽水或含糖量高的果汁搭配。
巧克力不建议加芝麻。巧克力中含有大量的草酸，会与芝麻中的钙结合形成草酸钙，对营养物质的消化有一定的抑制作用。
巧克力不建议搭配羊奶。巧克力含有草酸，羊奶含有大量的钙。这两种食物搭配起来，很容易产生一些不易消化的物质。
巧克力虽然好吃，但不建议女性经期吃巧克力，因为会加重经期的烦躁。
另外，巧克力的热量也不低。吃多了热量会在体内堆积，无法利用，转化为脂肪堆积在体内，导致体重增加。
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