鱿鱼和紫薯可以一起吃。鱿鱼和紫薯是营养价值很高的食物,可以一起吃。但是,吃饭的时候要注意。鱿鱼和紫薯是不易消化的食物,吃多了容易引起身体不适。
紫薯不适合和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸分泌过多,柿子含有大量的鞣酸等物质,容易与胃酸反应生成沉淀。
紫薯和西红柿不搭配。番茄中含有大量的果酸,容易使紫薯在胃中转化为不易消化的食物,引起消化不良症状。
紫薯不适合和螃蟹一起吃。紫薯是凉的,螃蟹是凉的食物。脾胃虚弱的人不建议紫薯搭配螃蟹,否则容易导致腹泻。
紫薯含有一种氧化酶,能在胃肠道产生大量二氧化碳气体。吃多了会腹胀。
紫薯含糖量高,容易刺激肠胃,导致胃酸大量分泌,甚至让人胃灼热。
紫薯吃之前一定要煮熟。这种食物中的淀粉颗粒不被高温破坏很难消化。
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